Протеїнова дієта. Люди хочуть схуднути , щоб отримати хорошу фізичну форму і для підтримки м'язової маси в свою чергу, ідеальної маси тіла. Ознайомтеся з основами цієї протеїнової дієти.

Протеїнова дієта є комерційною, дієта розроблена доктором Чан Тянь Тань в 1990 році. Вона, в основному, призначена для спортсменів, як засіб збереження м'язової маси тіла, у тому числі м'язів, кісток та інших тканин.

Також працюючи над питанням, пов'язаним з ожирінням, Доктор Тан незабаром виявив, що протеїнова дієта ідеально підходить і допомагає огрядним пацієнтам досягти швидкого, здорового, тривалі результат втрати ваги.

Протеїнова дієта використовує спеціально розроблені медичними вченими соєві продукти і сироватковий білок у комбінації з деякими овочами і тваринами білками .


Споживання вуглеводів обмежена, тому зерно, молочні продукти, фрукти і цукор тимчасово виключені з дієти. Продукти, включені в ідеальний план дієти є: коктейлі, протеїнові батончики, супи, каші, омлет, млинці, тушковане м'ясо, перець чилі, спагетті, пудинги, соєвий клуби, соєві чіпси, соєві горіхи, салати, приправи, і вітамінно-мінеральні добавки .

За рахунок обмеження в раціоні вуглеводів і цукру, відбувається зниження ваги, на протеїнової дієти можна.

Протеїнова дієта.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.