Вівсяне печиво корисно, але обережно. Якщо вівсяна каша підходить далеко не всім, то значно більше людей бажають поласувати вівсяним печивом. Тим більше, що зараз його продають з різноманітними добавками, родзинками або шоколадом. Овес багатий на цинк, залізо, магній, кальцій, вітаміни В і Е . Також в ньому міститься дуже корисна клітковина, а ще елементи інозітома, який знижує рівень холестерину в крові. Продукти з вівса дуже поживні, забезпечують енергією на тривалий час.

А якщо їсти вівсяне печиво в тандемі з кави для схуднення вилена, то дуже скоро можна скинути зайву вагу. Кава Vilena популярний саме тому, що є можливість насолоджуватися не тільки ароматним напоєм, але при цьому втрачати кілька кілограмів зайвої ваги без проблем.

Перевага вівсяного печива в тому, що до його складу входить дуже маленька частка жирів, не менше 5 відсотків .

Але купуючи вівсяне печиво , потрібно бути дуже уважним, адже сьогодні для смаку в нього додають багато різноманітних домішок, деякі з них можуть стати причинами певних захворювань.


Тому докладно вивчіть складу печива на етикетці.

Також зверніть увагу на зовнішній вигляд: поверхня печива не гладка, але без великих тріщин, колір від світло-до темно-коричневого, і не занадто темний, це свідчитиме, що продукт підгорів. Якісне вівсяне печиво не повинно бути занадто сухим або вологим. Упаковки повинні бути добре запаяні.

При неправильному зберіганні цей продукт легко втрачає смак і аромат. На 250 грамів печива в упаковці може доводитися тільки одне зламане печиво.

Пам'ятайте, чим менше термін зберігання , тим якісніше печиво. Вівсяне печиво з терміном придатності до 30 діб має найкращі споживчі властивості. Це низькокалорійний продукт, на 100 грамів тільки 250-300 кілокалорій.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.