Харчове отруєння: як не стати жертвою власного шлунка - Народні засоби.

Народні засоби лікування харчового отруєння

Народні засоби лікування харчових отруєнь дуже просто приготувати, їх інгредієнти завжди під рукою . Отже, кілька простих народних засобів, які допоможуть вам швидко зменшити дискомфорт при харчовому отруєнні і частково прибрати його симптоми.

  • Чай з квіток і листя алтея добре допомагає при харчових отруєннях. Рецепт чаю: 2 столові ложки суміші залийте двома склянками окропу і залиште настоюватися 4-8 годин. Приготований чай відцідіть і додайте мед за смаком. Приймайте чай 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
  • Імбирний чай - ще один ефективний засіб, яке полегшить дискомфорт при харчовому отруєнні. Залийте склянкою окропу одну чайну ложку меленого імбиру і залиште настоятися протягом 20 хвилин. Приймати кожні півгодини по одній столовій ложці. Також можна приготувати відвар ромашки - він теж зменшує нудоту.
  • Звичайний чорний чай з тостами з чорного хліба - відмінний сніданок при харчовому отруєнні. Це поєднання допоможе швидше нейтралізувати токсини природним чином, без жодних ліків.
  • Блювота - добрий знак. Це природна реакція організму на інфекцію, спосіб від неї позбутися. Але при рясної і частій блювоті (особливо, якщо вона супроводжується поносом) відбувається зневоднення організму, тому для відновлення електролітичного балансу пийте регідроновий розчин.
  • Якщо під рукою є лимони, ви можете приготувати домашнє засіб від харчового отруєння, яке поставить вас на ноги буквально за лічені хвилини. Видавіть сік трьох лимонів і додайте цукор за смаком (і більше нічого!).


    Випийте приготований сік залпом, і негайно відчуєте полегшення. Лимонний сік нейтралізує бактерії і запобіжить подальше поширення кишкової інфекції.

  • Домашній йогурт - ще один засіб від харчового отруєння. Він допоможе зупинити розмноження хвороботворних бактерій в кишечнику і відновити нормальну мікрофлору. Домашній йогурт допоможе і в профілактиці харчових отруєнь.
  • Щоб усунути нудоту, приготуйте відвар кропу з медом. Кріп годиться в будь-якому вигляді (свіжий, сухий, стебла або розмелені насіння). Одну столову ложку свіжого кропу (або 1 чайну ложку сухої трави, або 0,5 чайної ложки розмелених насіння) залийте склянкою кип'яченої води, прокип'ятіть 20 хвилин на слабкому вогні. Відвар охолодіть хвилин п'ятнадцять і додайте ще кип'яченої води. Потім додайте 1 столову ложку меду. Пити відвар слід за півгодини до їжі по півсклянки на день.
  • Не забувайте пити якомога більше рідини, бажано підсолодженої: солодкий компот або чай. Деякі лікарі рекомендують строгу дієту (тільки тости і чай) до тих пір, поки інфекція не відступить. Можна також обмежитися відварами з лляного насіння або рису.

Допомагають виведенню з організму токсинів аптечні настоянки елеутерококу, астрагалу і морські мікроводорості в порошку або в таблетках.

Навіть коли вам стало краще, слід перший час дотримуватися дієти. Включіть в раціон харчування рисову кашу на воді, терті яблука, кисломолочні продукти. Від продуктів, що підсилюють бродіння в кишечнику (незбиране молоко, чорний хліб, бобові, буряк, огірки, капуста), на час потрібно відмовитися.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.