Салат Щітка для схуднення. Дуже часто швидко і ефективно хочеться скинути не тільки зайві кілограми, але і почистити кишечник. Це дуже корисно, адже "нехороші" речовини з організму можна заодно і схуднути. Досягти цієї подвійної мети допоможе салат Щітка для схуднення.
Салат цей готується дуже просто і представляє з себе овочевий салатик, який припаде до душі абсолютно всім.

Салат Щітка для схуднення готується з морквини, буряка і капусти, які беруться в різних пропорціях і дрібно нашінковиваются. У салат додається порізану цибулю, можна зелений, зелень кропу або петрушки. Салат заправляється лимонним соком і настоюється в холодильнику близько 30 хвилин, що овочі дали сік. Солити салат не можна і бажано не використовувати інші приправи, інакше салат втрачає своє призначення. Перед подачею на стіл салат Щітка для схуднення заправляється оливковою олією.


Іноді в цей салат додають чорнослив, адже відомо, що цей вид сухофруктів допомагає добре прочистити кишечник. Можна також проексперементіровать з курагою і навіть інжиром. Як варіант, в салат додають сирі яблука, журавлину і навіть гранат. З овочів можна додати редис, огірки, які дуже добре прочищають кишечник, помідори і навіть гарбуз або кабачок, теж в сирому вигляді. Такий салат правда на любителя, але в його корисних властивостях можна не сумніватися.

Всі овочі та фрукти беруться виключно в сирому вигляді, щоб їх клітковина благотворно впливала на шлунково-кишковий тракт. Цим салатом достатньо всього лише замінювати вечерю протягом декількох тижнів і ваші зайві кілограми більше ніколи не повернуться знову.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.