Снодійні препарати.

Застосування снодійних препаратів часто є необхідністю для того, щоб заснути. Проковтуючи таблетку, людина не замислюється про те, що шкодить і без того нездоровому організму. Чи не так безпечні, безальтернативні та необхідні таблетки?

Динамічність сучасного світу не залишає людині, що прагне скрізь встигати, часу на сон, правильне харчування і відпочинок. Щодня мільйони людей на планеті приймають снодійне, вже вважаючи його частиною свого раціону, без якого неможливо ні відпочивати, ні працювати, ні спілкуватися з людьми.

Шкода снодійного

Безсонням називається порушення сну, яке може привести до важких захворювань. Людина з працею засинає, а його сон залишається неспокійним і поверхневим, отчого доводиться часто вставати вночі або підніматися дуже рано, так як заснути більше не виходить. Чи не відпочив людина постійно перебуває у стресовому стані, а в самих запущених випадках можуть відбутися незворотні порушення психіки.

Найпростішим рішенням у боротьбі з безсонням багато хто вважає застосування снодійних, адже, проковтнувши одну таблетку, проблема здається вирішеною. Такого роду препарати - речовини, що викликають тривалий і якісний сон, мають заспокійливу, а іноді і знеболюючим ефектом. Їх вважають сильнодіючими лікарськими засобами, здатними викликати звикання, а тому рекомендуються до застосування тільки за призначенням лікаря і в строго встановленої дозуванні. Неправильно обраний препарат або доза завдадуть шкоди організму.

Які бувають снодійні препарати

Сучасний фармакологічний ринок пропонує широкий асортимент препаратів. Серед них виділяють заспокійливі засоби природного або штучного походження, що полегшують настання сну - седативні препарати.


Речовини наркотичної дії - барбітурати, а також похідні бензодіазепіну - депресанти, які гальмують функціонування нервової системи. Останні, як і барбітурати, здатні викликати звикання і навіть залежність, тому призначаються у виняткових випадках. Зазвичай снодійне рекомендують приймати по 1-2 таблетки на ніч, з тривалістю лікування від декількох днів до 2 тижнів. Подальше застосування не рекомендується через можливого поява залежності від ліків.

Найбільшою помилкою пристрастилися до снодійним препаратів є небажання міняти власне життя для боротьби з безсонням. Відмова від вживання кави і міцного чаю, збільшення фізичних навантажень і заняття спортом, піші прогулянки по вулиці, особливо перед сном, і здорове харчування - найвірніше ліки від безсоння. Ще сотню років тому самим примхливим дітям давали макові соски для спокійного сну ночами. Навіть якщо у вас немає часу небудь міняти, можна замінити лікарські препарати штучного походження на рослинного.

Снодійне рослинного походження

Глід, ромашка, валеріана, м'ята, мати-й-мачуха - приймаючи настоянки на їх основі, можна легко позбутися проблем зі сном. А що входить до складу натуральних ліків квітковий пилок покращує стан крові, травлення та виводить холестерин з організму. Застосування подібних коштів не впливає на людей, що займаються розумовою працею і безпечні для людей похилого віку. Але перед застосуванням навіть таких безпечних ліків необхідно проконсультуватися з лікарем для визначення дозування.

Приймайте призначене кількість препарату перед сном, запиваючи водою, і - спіть спокійно!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.