Дієтологи вже давно сперечаються про те, корисні соєві продукти або шкідливі. Недавнє ж дослідження співробітників Національного університету Сінгапуру показало, що соя дуже корисна для жіночого здоров'я.

Фахівці протягом 13 років спостерігали за 63 000 жінок і чоловіків у віці 45-74 років. Виявилося, що жінки, які регулярно вживали соєві продукти, були менше схильні до ризику перелому шийки стегна.


Так, цей вид перелому на 21-36% рідше зустрічався серед жінок, які з'їдали в день до 2,7 грамів соєвого білка (приблизно 50 грамів сиру тофу).

А от серед чоловіків такої закономірності виявлено не було.

Раніше було доведено, що жінки, які з дитинства вживають соєві продукти, на 58 % рідше страждають від раку молочної залози.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.