5 секретів догляду за шкірою. Поєднавши їх разом, отримаєте ідеальну програму по догляду за шкірою. Але врахуйте: вона буде діяти лише в тому випадку, якщо ви не станете ігнорувати жоден пункт. Тільки спільно вони зроблять шкіру приводом для гордості.

1.Очіщайте за всіма правилами!
Кожен день шкіра змушена приймати на себе "удари" навколишнього середовища: пил, перепади температури, агресивна дія ультрафіолету. Але у вас є можливості звести негативний вплив цих факторів до мінімуму. Для цього треба щодня очищати шкіру від забруднень. Але робити це потрібно не тяп-ляп, а за всіма правилами! Вранці, коли відпочила шкіра виглядає свіжо, можна просто умити обличчя теплою (не гарячою!) Водою. Після цього слід нанести зволожуючий або живильний крем, що підходить вашому типу шкіри. Процедура вечірнього очищення повинна бути більш ретельною. Насамперед, як би ви не втомилися, обов'язково зніміть макіяж за допомогою спеціального молочка або пінки і вмивайтеся гелем. Після цього протріть шкіру тоніком: він підсушить та звузить пори. Ну, а потім, можете наносити на обличчя крем. 1-2 рази на тиждень використовуйте скраби, щоб прибрати ороговілі частинки - це додасть шкірі обличчя свіжий вигляд.

2. Ховайте обличчя від сонця!
Відкрию вам один із секретів молодості голлівудських красунь - вони бережуть обличчя від сонячних променів . Вченими доведено: ніщо так швидко не старить і не сушить шкіру, як ультрафіолет. Ось чому в спеку важливо користуватися косметикою з УФ-фільтрами, застосовувати сонцезахисні засоби і покривати обличчя від жарких променів.


3. Уважно вибирайте косметику!
Подбайте про те, щоб у вашій косметичці і на поличці у ванній кімнаті "жили" тільки якісні засоби і виключно ті, які підходять вашому типу і стану шкіри. Змивка подружки, про яку вона так захоплено відгукується, не обов'язково буде ефективною для вас. А експерименти з супердорогих омолоджуючий кремом - взагалі табу! Справа в тому, що така косметика містить активні речовини, які вашій шкірі в даний момент абсолютно ні до чого.

4. Дотримуйтеся режиму!
Налягайте на свіжі овочі-зелень-фрукти-ягоди, а не на солодке-жирне-гостре, бо два тістечок на ніч або бутерброд з копченою ковбаскою вранці можуть приготувати сюрприз - в ідеї прищиків або роздратування. І не здумайте мучити себе дієтами, особливо винайденими вами. Обмежуючи себе в їжі, ви ризикуєте викликати дисбаланс в організмі, ніж можете заробити проблеми не тільки з шкірою, але і з внутрішніми органами. А ще спите хоча б по 8 годин на добу, щоб уникнути результату нічних вечірок - синців під очима і тьмяного кольору обличчя.

5. Не дайте їй засохнути!
знаєте ви, що шкіра здатна відчувати спрагу, особливо під час спекотного літа, коли волога з організму випаровується дуже швидко? Так що шкіру треба зволожувати не тільки зовні (за допомогою лосьйонів і кремів), але і зсередини. Вода дозволяє їй виводити токсини і допомагає залишатися гладкою і пружною. Щоб шкіра відчувала себе комфортно і добре виглядала, треба випивати в день мінімуму 7-8 склянок рідини!

DELFI Репортер: міняємо гроші на інформацію!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.