Традиційне побажання народила жінці - "молочних рік!". І правда, грудне вигодовування - важлива складова здоров'я довгоочікуваного малюка. При цьому воно значно більш зручно, ніж постійна метушня з пляшечками, стерилізаторами, сосками, сумішами потрібної температури і консистенції - і значно дешевше (строго кажучи, взагалі безкоштовно). Але, на жаль, природна "молочність" дістається від природи далеко не всім. У багатьох становлення достатньої лактації проходить через масу зусиль, і молодій мамі доводиться шукати додаткові способи стимуляції вироблення молока. Один з найпопулярніших - вживання спеціального чаю для годуючих. Ще б, ідея підкуповує: знай попивай собі ароматний чайок, поєднувати приємне з корисним ... Благо, дефіциту пропозиції точно не спостерігається - в тому числі і від дуже відомих виробників на "ринку дитинства", сертифікація продукції яких практично на постійній основі проходить зі знаком якості "Краще - дітям".
Чай, чай - виручай! або Пити, щоб годувати. Але чи допомагає він насправді? Спробуємо розібратися. Почнемо з того, що "чай для годуючих" насправді ніякого чаю, тобто рослини Camelia sinensis, не містить. Це напій, створений на основі збору різних трав, які володіють (або, принаймні, повинні володіти) лактогенного властивостями. Нерідко виробник додає в цю суміш компоненти не тільки "для мами", але і "для малюка" - наприклад, заспокійливі або сприяють нормалізації шлунково-кишкової діяльності. Найпоширеніші інгредієнти - фенхель (заморський родич кропу), аніс, м'ята, меліса, кмин, галега, гібіскус, малина, пажитник, ромашка, прополіс. Погодьтеся, що навіть просте їх перерахування створює чарівний трав'яний аромат - напевно, саме такий повинен витати в захованих від людських очей хатинках лісових чаклунок.


Не дивно, що від такого напою багато і чекають чарівництва: без всяких зайвих зусиль, тільки за рахунок приємного доповнення до щоденної дієті, забезпечити достатню кількість молока, та ще з позитивним ефектом для дитини - це чи не казка?

На жаль, в реальності лактогенний чай швидше виявиться корисним лише для смакових відчуттів. А от "молочних рік" від нього чекати не варто. Варто, однак зауважити: є думка, що при введенні рясного кількості рідини в раціон матері обсяг молока теж збільшується - але лише за рахунок "розведення", тобто воно стає менш жирним і поживним. А єдиний достовірно працюючий спосіб - це більш часте прикладання дитини до грудей.
Майте також на увазі, що будь-який харчовий продукт - потенційний алерген. І поширена помилка типу "трав'яний - значить безпечний" може зіграти з вами злий жарт. А велика кількість інгредієнтів завадить з'ясувати, на який же все-таки з них пішла реакція. Тому, якщо ви все ж хочете випробувати цей спосіб підвищення лактації, спробуйте самостійно готувати монокомпонентний настій, поступово додаючи до нього нові трави.
З іншого боку, як і будь-який товар, призначений для дітей, лактогенного чаї піддаються особливо ретельної сертифікації продукції, що включає строгий радіологічний контроль інгредієнтів (це їх плюс в порівнянні з власноруч зібраними і засушеними травами). А зручна форма (пакетики або гранулят) заощадить масу часу, настільки необхідного молодій мамі. І якщо молока більше і не стане, то зайві біофлавоноїди і антиоксиданти ще нікому не завадили!
Так що вибір - за вами. Просто треба розуміти, що, при всіх потенційно корисних властивостях, лактогенного чаї, на жаль, в останню чергу впливають на лактацію ...





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.