Чи можливо змусити свою шкіру світитися здоров'ям, якщо на вулиці зима і сонця зовсім мало? Можна! Якщо ви будете їсти більше овочів і фруктів.

Взимку нашій шкірі досить складно залишатися красивою і здоровою. На які тільки хитрощі не пускаються жінки: це і спа на вихідні у Фінляндії, і штучний загар і інші косметичні процедури. Однак, виявилося, що шлях до краси шкіри лежить ... через шлунок.

Вчені з Європи, провівши декілька досліджень, прийшли до висновку, що щоденне споживання великої кількості фруктів і овочів дійсно змушує нашу шкіру світитися здоров'ям і робить нас красивіше.


Так, 3 порції моркви, капусти і ківі в день за 6 тижнів роблять помітний вплив на зовнішність, змушуючи шкіру буквально світитися здоров'ям.

Вчені провели експеримент, сфотографувавши учасників до початку цієї фруктово-овочевої дієти і зробивши нові фотографії через 6 тижнів. Другі фотографії були одностайно визнані більш привабливими.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.