Смачний і корисний ананас. Ананаси - супліддя однойменного трав'янистої рослини (Ananas), що росте в тропіках ...

Їх вживають у їжу як в сирому, так і в консервованому вигляді. Золотисто-коричневі, схожі на величезні шишки з чубчиком, ананаси високо цінуються за свої смакові якості й цілющі властивості. Ананаси: користь для здоров'я Соковиті супліддя ананаса є джерелом вітамінів С, Е, РР і групи В, багаті органічними кислотами: у 100 г їх м'якоті міститься 50% добової норми для дорослої людини. Сік з ананаса допомагає при закачуванні в транспорті. Серед корисних властивостей ананаса - здатність зменшувати набряки, зміцнювати сполучні тканини і розріджувати кров. Ананаси корисні для шлунково-кишкового тракту, знижують високий артеріальний тиск. Ананаси: їжте і худніть Рецепти з ананасами рекомендуються всім бажаючим скинути зайву вагу. У супліддя міститься бромелайн - рослинний фермент, активно "спалює" жири. Калорійність ананаса 48-50 ккал/100 г, при цьому він солодкий і смачний, що дозволяє з комфортом перенести обмеження, типові для дієт.


Використовуйте рецепти з ананасами - і ви легко зможете купити будь новинки сезону в інтернет магазині модного жіночого одягу. Вживайте 300 г м'якоті або 1 склянку свіжого соку ананаса щодня і радійте своєму преображення. Ананаси: як приготувати? Перед обробленням ананас потрібно помити. Потім його можна просто нарізати круглими часточками, але краще зняти з супліддя шкірку. Ананаси чистять в наступній послідовності: 1. Зрізають верхівку - "хвіст" з листя. 2. Зрізавши "дно", ставлять ананас вертикально і гострим ножем знімають шкірку - зверху вниз, смужками. 3. При бажанні, довгим тонким ножем вирізають "качан" ананаса. Обробляють м'якоть на часточки або шматочки. Консервовані і свіжі супліддя використовуються в рецептах салатів з ананасом, солодкої випічки і тортів, закусок в тарталетках і піци. Дуже смачними виходять м'ясні страви ананасом, наприклад, запечена свинина. Ананаси гарні в десертах, компоті і просто в сирому вигляді - корисно і смачно.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.