Зірки худнуть на дитячому харчуванні. Цей раціон харчування популяризують багато знаменитостей. Дієта на дитячому харчуванні знижує вагу і допомагає значно поліпшити стану шкіри. Серед шанувальників цієї дієти можна зустріти таких знаменитостей як Дженіфер Аністон, Різ Уізерспун, Бейонсе.

Дитяче харчування, як правило, не містить добавок, штучних барвників, крохмалю. Взагалі, кількість шкідливих речовин у ньому зведено до мінімуму. А вміст вітамінів навпроти високе, адже в основі натуральні протерті овочі і фрукти.

Для жінок зайнятих це взагалі справжня знахідка: зберігатися дитяче харчування може і без холодильника, все вже заздалегідь приготовлено, додаткової обробки не потрібно. Можна просто покласти крихітну баночку з дитячим харчуванням в сумочку і не піклуватися про обід - низькокалорійна закуска завжди з вами.

Слідувати дієті знаменитостей дуже легко. Їх дієтологи радять замінювати два (з трьох) прийому їжі на дитяче харчування.


В іншому можна нічим себе не обмежувати. Втрата ваги відбувається дуже швидко і відчутно.

Зразкове меню на день:

Сніданок - готова зернова каша або сирок з фруктами.

Другий сніданок - баночка фруктового пюре.

Обід - баночка м'ясного або рибного пюре і баночка овочевого пюре, або готове особливе м'ясо-овочеве пюре.

Полудень - фруктовий сік і баночка фруктового пюре .

Вечеря - баночка овочевого пюре.

Найсмачніші дитячі овочеві пюре: кабачкове, морквяне, гарбузове. Менш смачні: брокколі. Найбільш несмачні: з цвітної капусти та картопляне.

Сувора дієта для схуднення на дитячому харчуванні триває не більше 10 днів. За цей час можна втратити 3-4 кілограми зайвої ваги. Як зізнаються деякі худнуть цим способом, коли вони повертаються до колишнього способу харчування, починають вживати менше солі і жирів. У наявності позитивний ефект: і вага тане, і культура харчування поліпшується.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.