Дізнайся, які напої сприяють очищенню шкіри і подовжують її молодість. Топ-12 напоїв для краси і молодості шкіри. Вживання певних напоїв допоможе тобі продовжити молодість шкіри/shutterstock.com

Крім традиційних косметологічних процедур є ще кілька способів очисть шкіру обличчя, надати їй гарний колір і наповнити свіжістю і сяйвом.
З цим завданням чудово справляються свіжовичавлені соки та чаї на травах. Отже:
Імбирний чай . Активізує обмін речовин, покращує травлення, зміцнює імунітет. Для приготування очисти і наріж шматочок імбиру довжиною 4-5. Раствори його в 1 літрі окропу і вари напій протягом 10 хвилин, після чого процідити. Щоб підсилити ефект додай в отриманий чай трохи чорного перцю, кориці, кілька ложок сиропу шипшини і лимон.

Читай також: Зміцнюємо організм напередодні холодів

Трав'яний чай . Полегшує роботу печінки і покращує колір обличчя. Для його заварювання склади збір, змішавши волошка, шавлія, хміль, ромашку, гіркий апельсин і чорну смородину.
Мате . Володіє жовчогінною і сечогінною активністю, стимулює очищення кишечника і нормалізує травлення в цілому, тим самим вирівнюючи колір обличчя і виводячи токсини.

Каркаде . Зміцнює стінки кровоносних судин, регулює кров'яний тиск, виводить шлаки з організму.

Читай також: Як нормалізувати тиск без ліків
Яблучний фреш . Свіжовичавлений яблучний сік насичує організм залізом, виводячи з нього шлаки, вільні радикали і токсини.
Виноградний сік . Один з кращих антивікових напоїв. Нормалізує обмін речовин і роботу кишково-шлункового тракту, ускорівает процес виведення шлаків з організму, сприяє схудненню. Він також очищає внутрішні органи (кров і печінка), підтримує молодість шкіри, волосся і нігтів.


Для приготування соку ягоди білого винограду збий в блендері з цілим апельсином без шкірки, м'якоттю кавуна і пучком м'яти. Цей коктейль на третину покриває добову потребу організму в клітковині, сприяє зниженню рівня холестерину в крові і запобігає запальні процеси.
Вишневий сік . Насичений залізом і магнієм (головним жіночим мінералом). Його регулярний прийом нормалізує рівень гемоглобіну і ефективно бореться з інфекціями сечовивідних шляхів.

Читай також: Вишневий сік дозволяє ефективно боротися з безсонням
Чорничний сік . У косметології препарати на основі екстрактів чорниці запобігають появі зморшок.
Червоне сухе вино . Підвищує опірність організму до стресів, поганої екології і хвороб. Але врахуй, що жінкам не рекомендується випивати більше півкелиха в день.

Гранатовий сік . Покращує стан шкіри, волосся, нігтів. Володіє потужним антиоксидантним ефектом.
Читай також: Вчені дізналися, який сік можна вважати еліксиром молодості

Соки із зелених овочів . Виводять з організму токсини і зайву рідину, насичує вітамінами. Міксуй сік селери, свіжого кропу, щавлю і огірковий сік - такий коктейль особливо ефективний перед процедурами масажу, зокрема, антицелюлітного.
Лимонад. Покращує стан судин, розчиняє токсини і шлаки , після чого вони легко виводяться з організму із зайвою рідиною. Щоб приготувати лимонад, розчини 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку і 2 чайні ложки меду в склянці води. Пий вранці натщесерце у теплому вигляді (не гарячіша 40 ° С). Для посилення ефекту в отриманий напій можна додати дрібку червоного перцю.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.