Секрети і рецепт молодості шкіри і краси обличчя

Секрети і рецепт молодості шкіри і краси обличчя. Свет мой, зеркальце, скажи ... Що показує дзеркало?

Будь справжня жінка виглядає в дзеркало десятки разів на день. І якщо в юному віці те, що воно показує, більшості красунь подобається, то ближче до сорока практично кожна з нас починає помічати різні дрібні і великі дефекти.

У когось шкіра стала в'ялою, у когось занадто тьмяною. У когось зморшки навколо очей, на лобі і на переніссі з'явилися. Коротше кажучи, з дзеркалом потрібно щось вирішувати.

Як стати красивою

Зараз, щоб змусити дзеркало "показувати правильно", тобто, щоб повернути шкірі колишні свіжість і молодість, існує маса методів і ще більше косметичних салонів, готових застосувати на вас будь-який з них.

Пропонуються масажі для обличчя, різні пілінги, лазерне та фотоомолоджування, біоармірованіе та ін'єкції ботокса, хірургічна підтяжка шкіри . Безумовно, всі ці процедури дають непоганий ефект. Тільки не у кожної з нас є можливість відвідувати дорогі салони, а добре виглядати хочеться всім.

Допомогти тут можуть перевірені роками і не одним поколінням жінок народні методи. Вони, звичайно, не дадуть такого приголомшливого і швидкого ефекту, як уколи ботокса або підтяжка, але при правильному, а головне, при систематичному і тривалому застосуванні дозволять довго залишатися молодою і красивою.

Рецепт молодості шкіри

У домашніх умовах можна робити різні маски і пілінги. Але почати омолодження потрібно, як не здасться це тривіальним, не зовні, а зсередини. Ніякі маски і креми не допоможуть добре виглядати, якщо не дбати про своє здоров'я.

речі, в професійних салонах краси за багато процедур з омолодження без попереднього висновку лікаря навіть не беруться.

Детально писати про здоров'я можна багато. У загальних рисах зазначимо, що регулярні недосипання старять навіть молоду шкіру, роблячи її тьмяною і млявою.

Владаркам мішків і темних кругів під очима не завадить перевіритися на наявність шийного остеохондрозу та спондилеза, а також з'ясувати, чи немає проблем з нирками і серцем.


Якщо все гаразд, потрібно переглянути свій розпорядок дня і постаратися викроїти більше часу на відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі.

Тьмяність шкіри обличчя може бути викликана все тими ж недосипамі, а може вказувати на спазми м'язів шиї. Ну і звичайно, довга робота за комп'ютером, щоденні літри випитої кави і пачки викурених сигарет надає цього дефекту чималу послугу.

Секрети краси обличчя

Тепер пару слів про харчування. Воно повинно бути правильним, з цим ніхто не сперечається. Хочеться тільки додати, щоб шкіра обличчя довго виглядала молодою, обов'язково потрібно їсти багато сирих фруктів і деякі сирі овочі.

Ті, хто не відмахнеться від цієї ради і йому послідує, здивуються, наскільки зміниться стан шкіри їхні обличчя за місяць.

Дуже корисно і смачно їсти фрукти не просто помивши їх під краном, а приготувавши з них фруктові салати.

Головне правило цих салатів в тому, що немає ніяких правил. Вони готуються з будь-яких фруктів, наявних. Кавуни та дині теж підходять. Покришивши всі інгредієнти, потрібно заправити суміш медом і посипати тертими горіхами. Вкуснотища - пальчики оближеш.

А якщо замінити таким салатиком вечерю, можна отримати подвійний ефект - і омолодження і схуднення. З овочів для омолодження найбільш підходять помідори та солодкий червоний перець.

Корисно також жувати петрушку. Хороша і морквина, яку потрібно натерти на тертці або подрібнити в міксері, а після додати родзинки або мед.

Як поліпшити колір обличчя

Також ну дуже корисно щодня пити свіжовичавлені соки. Вручну їх приготувати практично неможливо, тут потрібна соковижималка. Соки готуються не тільки з фруктів, а й з морквини, помідорів, огірків, солодкого перцю, навіть з петрушки.

Ще корисніше сокові суміші, фруктові або овочеві. Регулярне вживання їх хоча б місяць допоможе вирівняти колір обличчя, розгладить дрібні зморшки, а якщо немає основної хвороби, повністю позбавить від одутлості і мішків під очима.

Далі буде ...





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.