Якщо ти хочеш уникнути проблем зі здоров'ям у березні 2013, дізнайся, на що звернути увагу представникам твого знака Зодіаку.

Гороскоп здоров я на березень 2013 року. Дізнайся, на що тобі звернути увагу в березні 2013, щоб уникнути проблем із самопочуттям/shutterstock.com

Овен Щоб поменше хандрити, в березні Овнам рекомендується змінити обстановку. Вирушай у відпустку, краще всього в країну з теплим кліматом. Так ти зможеш отримати масу позитивних емоцій і піднімеш свій життєвий тонус. А ось пробувати нові страви і зловживати алкоголем в березні 2013 Овнам не рекомендується. Телець У березні 2013 Тельцям потрібно поберегти здоров'я. Так що якщо ти планувала пуститися у всі тяжкі, спочатку подумай про наслідки. У цьому місяці Тельцям слід подумати про пляжному сезоні і починати до нього потихеньку готуватися - запишись в спортзал, зміни свій раціон харчування і запишись до косметолога. Читай також: Що включити в раціон, щоб відсунути старість Близнюки березня 2013 буде хорошим місяцем для Близнюків, якщо вони проведуть профілактику простудних захворювань. У першу чергу слід зміцнити свій імунітет і уникати переохолоджень. Одягайся по погоді і остерігайся протягів, тоді не будеш в хорошому настрої і самопочутті. Рак Ракам слід бути уважнішими в спортзалі, інакше вони ризикують пошкодити спину або потягнути зв'язки. Крім цього в березні 2013 представникам цього знаку Зодіаку слід відмовитися від вживання екзотичних продуктів і відмовитися від шкідливих звичок. Лев Левам в березні доведеться несолодко. На них навалиться купа роботи, що позначиться на загальному стані здоров'я представників цього знаку Зодіаку. У цей період дуже важливо привчити себе до режиму дня: харчуватися вчасно і лягати спати в один і той же час, інакше стрес, нерегулярне харчування і короткий нічний відпочинок надовго виб'ють тебе зі звичної колії. Діва
Дівам в березні слід переглянути свою дієту, інакше можливі збої в роботі шлунку.


Віддавай перевагу рослинній їжі і кисломолочним продуктам, а також скороти споживання солі, тоді, можливо, тобі вдасться уникнути проблем.
Ваги
У березні 2012 Терезам не доведеться скаржитися на здоров'я. Єдине, що слід зробити представникам цього знаку Зодіаку - привчити себе до виконання ранкової зарядки. Це допоможе їм бути енергійніше й активніше протягом дня. Дивись, як виконувати комплекс Привітання сонцю:
Скорпіон
У березні 2013 погане самопочуття Скорпіонів найімовірніше буде спровоковано стресами. Тому тобі не слід чекати, поки напруга досягне межі - спробуй розслабитися, приділивши час улюбленому хобі. Якщо ти готова до змін - попрацюй над новим іміджем. Вдалий образ допоможе тобі відчути впевненість у собі та своїх силах.
Стрілець
У Стрільців у березні буде багато роботи. За великого обсягу інформації Стрільці будуть часто скаржитися на головний біль і занепад сил. Щоб не допустити зниження імунітету і, як наслідок, хвороби, не пропускай прийоми їжі і старайся якомога більше відпочивати.

Козеріг
Козероги в березні 2013 будуть схильні надумувати неіснуючі проблеми зі здоров'ям. Не слід поспішати на прийом до лікаря при першому ж зручному випадку.
А ось стопи - твоє вразливе місце в цьому місяці, тому ноги слід поберегти.

Водолій
Водолії будуть добре себе почувати в цьому місяці. Зараз вони на піку активності. Однак проявляти активність їм потрібно обережно - велика ймовірність отримання травм. Найвразливіше місце - кінцівки.

Риби
Щоб не захворіти в березні 2013, Рибам слід зайнятися профілактикою хронічних захворювань і ретельно стежити за гігієною. Особливу увагу слід приділити здоров'ю шлунково-кишкового тракту.

Читай також: Які продукти захищають від старіння і недуг





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.