Якщо ти хочеш уникнути проблем зі здоров'ям у січні 2013, дізнайся, на що звернути увагу представникам твого знака Зодіаку.

Гороскоп здоров я на січень 2013 року. Дізнайся, що може турбувати тебе в січні 2013/shutterstock.com
Овен
Для Овнів цей рік буде напруженим, тому проблеми зі здоров'ям тебе не обійдуть стороною. Початися неприємності можуть прямо після новорічного застілля, тому в період свят старайся помірно є і уникай вживання алкоголю у великих кількостях. Крім цього велика ймовірність застудитися вже в перших числах січня.
Читай також: Біль у горлі: Лікування народними засобами
Телець
Якщо Тельці подбали про профілактику хвороб завчасно, то в січні ніщо не повинно похитнути їхнє здоров'я. Проте враховуючи схильність представників цього знаку Зодіаку до респіраторних захворювань, не варто легко одягатися в холодну погоду і хизуватися без шапки.
Близнюки
Зі здоров'ям у Близнюків буде все в порядку в січні, якщо вони в період новорічних свят гарненько відпочинуть, давши своєму організму можливість відновитися після всіх стресів, пережитих у грудні.
Рак
У січні Раки будуть схильні змінам настрою. Вони можуть відчувати постійну втому і занепад сил. Що їм потрібно - підбадьоритися. Почни займатися спортом, а вечорами приймай розслаблюючі ванни, це допоможе тобі повернутися в лад.
Читай також: Ароматерапія: Розслабляючі ванни

Лев
Левам необхідно переглянути свій раціон і перейти на здорову їжу. Починати краще з перших чисел січня. Корисно буде включити в раціон їжу, приготовлену на пару, скоротивши вживання жирного і смаженого.
Діва
Січень - гарний час для очищення організму від токсинів.


Можеш влаштувати очищення за допомогою дієти, а можеш відправитися в сауну. Ванна з сіллю також підійде. Не забудь тільки після цього нанести на шкіру скраб з натуральних інгредієнтів.
Ваги
У січні Ваги відчують занепад сил. Все, що тобі потрібно - це хороший сон. Дозволь собі хоча б пару днів побути вдома і вдосталь виспатися. Це допоможе твоєму організму нормально функціонувати.
Скорпіон
Скорпіонам в рік Змії доведеться нелегко. Свята можуть вибити тебе з колії, а постійні сварки з родичами і друзями остаточно розхитати нерви і підірвати здоров'я.
Стрілець
Стрільцям в січні показано частіше перебувати на свіжому повітрі , наприклад, насолоджуючись зимовими видами спорту. Це і для здоров'я корисно, і дозволить чудово провести час в компанії родичів і друзів.
Читай також: Користь зимових видів спорту
Козеріг
Козерогам на початку січня може здатися, що їх життя не вдалося. Врахуй, це все наслідки накопиченої втоми, проте якщо ти дозволиш негативним думкам поселитися у тебе в голові, це може стати причиною розвитку депресії.
Водолій
Здоров'я Водоліїв може похитнутися в січні. Зараз тобі необхідно ретельно стежити за самопочуттям і, відчувши навіть легке нездужання, негайно вживати заходів профілактики.
Риби
Рибам необхідно стежити за своїм харчуванням. Переїдання в період новорічних свят може призвести до небажаних наслідків. Щоб уникнути проблем зі здоров'ям, старайся харчуватися невеликими порціями 5-6 разів на день і пити достатню кількість рідини.
Дивись, як приготувати англійська цибульний суп:





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.