Краса та спорт

Прагнення до краси тіла явище нормальне. Тому багато жінок відвідують тренажерні зали та фітнес клуби. Але приводячи в порядок своє тіло, вони забувають про шкіру обличчя, на якій згодом з'являються дефекти (прищі, наприклад). Причина цього - зневага очищенням особи після тренування. Не лінуйтеся носити з собою очищаючий лосьйон і не соромтеся користуватися ним в роздягальні. Якщо неважко, візьміть ще і зволожуючий крем, щоб нанести його після очищення лосьйоном. Ця нескладна операція принесе здоров'я і хороший вигляд вашому ліцу.Бивает так, що при активних заняттях спортом на обличчі з'являються почервоніння або подразнення. Це може відбуватися внаслідок алергічної реакції на піт. У цьому випадку вам необхідно придбати лікувальний крем або інший засіб із заспокійливим ефектом. Найкраще пошукати такі кошти в аптеці. Крім того під очима можуть з'явитися набряки. Відбувається це через вживання великої кількості води на ніч. Тренування в залі відбуваються, як правило, ввечері, іноді досить пізно. Ось і виходить, що ви п'єте багато рідини на ніч, а вранці прокидаєтеся з набряками.
І не можна взяти на роботі вихідний з цієї причини. Але і тут не потрібно засмучуватися, тому що є відмінний спосіб боротьби з цією проблемою

Замість того, щоб пити ковток за ковтком, просто наберіть в рот якусь кількість води, потримайте, а потім не поспішаючи проковтнути. Так ви і спрагу втамуєте, і прокинетеся зі здоровим виглядом. Ще можна потримати в роті кубики льоду. Але будьте обережні і ковтайте крижану воду з них, а то захворієте. Кожна жінка хоче сподобатися чоловікові. Тому не дивно, коли вона приходить в зал в повному макіяжі. Любі дівчата, пам'ятайте, що чоловіки можуть і не звернути на вас уваги, а от шкода свого обличчя ви завдасте однозначно. Косметика і піт, який виділяється під час фізичний вправ це гримуча суміш. Пори обличчя закупорюються, і це викликає велика кількість прищів на обличчі.


Якщо косметика поганої якості, вона і зовсім може потекти. У цьому випадку ви, звичайно, привернете увагу, але зовсім не те, яке хотіли. Уникайте використовувати косметику, коли збираєтеся йти в зал. Ви ж не хочете прийти на наступне заняття з червоним обличчям в горбках? І не забувайте про очищаючий лосьйон після тренування

Ще одна проблема - це волосся при відвідуванні басейну. Не потрібно бути фахівцем, щоб точно сказати, що хлорка погано впливає на шкіру голови і волосся. Тому в басейн рекомендується надягати спеціальну гумову шапочку, яка не допускає контакт волосся з водою в басейні. А для того, щоб ще краще убезпечити волосся, ви можете нанести на волосся маску, а потім надіти шапочку і відправитися плавати. Після просто змийте маску і висушіть волосся. Проте не рекомендується мочити волосся взимку щоб уникнути захворювань. Якщо гумову шапочку і маску ви залишили вдома, можна просто змочити волосся проточною водою. Це допоможе волоссю ввібрати менше хлорки і зберегти їх структуру. Зауважимо, що змочувати волосся можна і в залі під час тренувань. При цьому слід їх підібрати так, щоб вони якомога менше торкалися до просоченої потім шкірі шиї, плечей і обличчя. Ще можна використовувати спеціальні сухі шампуні, які приведуть волосся після басейну або спортзалу в гідний вигляд. Це дуже зручне рішення в холодну пору року

Зіставте митті голови будинку з графіком своїх занять. Це потрібно для того, щоб не перестаратися з використанням шампуню і не висушити натуральну мастило волоса, яка його захищає, і щоб добре виглядати кожен день. Адже чи кому-небудь сподобатися брудна голова. Можна використовувати спеціальні шампуні і лосьйони, створені для людей, які займаються спортом. У них спеціальний склад, що дозволяє залишатися волоссю красивими і здоровими. Існує ще й спеціальне масло з лікувальними властивостями, що відновлюють





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.