4 головних плюса шоколаду, пива, кави і вина. Традиційно цим напоям люблять присвоюватися тільки негативні властивості. Однак, у кожного продукту є 2 сторони.

Користь шоколаду

Вчені з Університету Копенгагена провели експеримент, в ході якого піддослідні з однієї групи людей з'їли по 100 г темного шоколаду, а з іншої - по стільки ж молочного. Через дві години всі випробовувані вирушили перекусити. Через п'ять годин після початку експерименту моніторинг їх метаболізму показав: ті, хто їв темний шоколад, спожили на 17% менше калорій, ніж ласими молочним.

Користь п верба

Улюблений багатьма хмільний напій в черговий раз заявляє: "А що, не так вже я і страшний; я навіть трохи нічого". "Європейський журнал епідеміології" опублікував дані: ті, хто випиває в день 0,5-0,6 л пива, менше ризикують отримати захворювання ССС в порівнянні з зовсім непьющими людьми.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-5 оригінальних рецептів кави

Користь кави

Про його позитивну роль у боротьбі з хворобою Альцгеймера ти вже напевно чув.


А тепер лови свіже дослідження з Бостона: кава здатна попереджати розвиток самого поширеного типу раку шкіри - базаліоми. Однак це справедливо тільки для тих, хто випиває в день не менше трьох чашок кави. Крім того, м'який латте з "Старбакса" в залік не потрапить - необхідна кількість антиоксидантів містить тільки міцний чорний кави. Не забувай випивати при цьому більшу кількість води, ніж зазвичай.

Користь в ина

"Журнал аграрної та харчової хімії" оприлюднив свіжі відомості, які також припадуть до душі твоєму кожному покрову. Виявилося, що наявні у винограді флавоніди, крім іншого, блокують утворення особливого ферменту, що руйнує клітини шкіри. Втім, це не означає, що пара келихів мерло дозволить обійтися без сонцезахисного крему.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Винна дієта: схуднути на 5 кілограмів за 5 днів





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.