Як скинути вагу за допомогою китайських паличок. Виявляється в такій непростій справі, як схуднення, дуже до речі можуть виявитися прості китайські палички.

Північноамериканська видавець Ейлін Даспін , щоб скинути вагу запропонувала незвичайний спосіб - їсти за допомогою китайських паличок. Розробник "Нью-йоркській дієти" справедливо вважає, що відмовившись від звичайних столових приладів - ложок, виделок і ножів, ви зможете скинути вагу. Замість вилок, ложок вона радить використовувати китайські палички.

Розробник нової дієти вважає, що за допомогою паличок Ви не зможете взяти багато їжі і вийде, що будете їсти по чуть-чуть. У кожній порції, що ви відправляєте в рот, буде лише трохи їжі.


Такий спосіб допоможе швидко наїстися і худнути. Само собою необхідно прибрати з раціону абсолютно всі соуси, масла і майонези.

Напади голоду можна побороти молоком. Коли сильно хочеться можна випити півсклянки молока. Так молоком можна розбавляти зелений чай. Також не варто забувати - набагато краще з'їсти трохи дорогого продукту, ніж багато більш дешевої альтернативи. Намагайтеся харчуватися якісною їжею.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Їмо і худнемо: поради дієтолога шоу "Зважені та щасливі"

Кремлівська дієта - легендарний метод схуднення

"Легкі" продукти, які не можна їсти, сидячи на дієті





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.