Скинути зайву вагу за допомогою води дуже просто!

Скинути зайву вагу за допомогою води дуже просто! Скинути зайву вагу за допомогою води

Американські дієтологи рекомендують простий спосіб скинути зайву вагу за допомогою води, який стає дуже популярним на Заході.

Виявлено, що при нестачі рідини організм починає відчувати стрес і посилає сигнали в мозок, схожі з сигналами голоду.

В результаті ми починаємо їсти, в той час коли нам треба пити!

Непотрібні у цей момент живильні речовини відкладаються у вигляді жиру в найзатишніших куточках нашого тіла і куточки ці з часом перестають бути затишними.

Гіркота втрати стрункої фігури ми намагаємося компенсувати молочною шоколадкою або виснажливими заняттями фітнесом.

Адже повернутися до вихідного стану можна шляхом організації збалансованого споживання води.

Випиваючи щодня по 2 - 2,5 літра води (крім соків, чаю та кави) ми можемо подавити відчуття голоду і скоротити кількість споживаної їжі (звичайно, при цьому варто обмежити і споживання жирних продуктів), і в результаті ми скидаємо зайву вагу.

Причому пити потрібно саме воду, оскільки навіть чай і каву містять активні речовини, що змінюють хімічний склад організму.


А що говорити про газованих напоях, "насичених" шкідливими хімічними сполуками, викликають додаткове обезводнення.

Чиста вода - нагальна необхідність. Щоб вона була у Вашому будинку необхідно завести фільтр для води або добу відстоювати воду. Це дасть Вам можливість спокійно пити безпечну і чисту в усіх відношеннях воду.

При цьому шкіра завжди буде достатньою мірою насичена вологою зсередини, а значить, захищена від дії морозу та сонячних променів, пересихання і лущення. Тобто одним пострілом одразу вбиваємо двох зайців - скидаємо зайву вагу, позбавляємося зайвого жиру і відновлюємо свіжість шкіри!

Чистота води в цій дієті грає вирішальну роль. Водопровідна вода в надлишку містить активний хлор та інші домішки, придбані при проходженні по системах водопостачання, старим і іржавим.

Корисна звичка пити очищену воду буде з вдячністю сприйнята Вашим організмом.

Так що фільтруйте або відстоюйте воду, пийте і ви скинете зайву вагу!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.