Як стати красивою за 30 днів. Попереду важлива подія і хочеться до знаменного дня стати ще красивішою? Є кілька простих порад, дотримуючись яких, всього за 30 днів Ви зможете значно поліпшити стан Вашої шкіри, волосся і організму в цілому. Призначення: Для жінок: Краса і здоров'я
Рада 1 Щоранку, натщесерце, з'їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти. Що це дасть? Це засіб чудово очищає організм. Завдяки цьому шкіра стане більш рівною і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення. Так само, насіння льону зміцнює волосся і нігті. Увага! Насіння льону можна вживати при наявності в організмі каменів.
Рада 2 Щодня вживати в їжу салат з вареного буряка. На сніданок або на вечерю, як буде зручно. Що це дасть? Буряк - унікальний очисник крові. А здоров'я крові, це важливий показник гарної зовнішності. Це засіб так само позитивно впливає на стан шкіри і роботу внутрішніх органів.
Рада 3 Кожен день, за годину до сну, наносите на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. Суміш готувати дуже просто. На 30 грамів гліцерину, беремо 10 капсул вітаміну Е. Капсули проткнути голкою і видавити масло в пляшечку. Все це можна придбати в аптеці за низькою ціною. Перед нанесенням кошти потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м'якою щіточкою, щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини. Є один недолік - шкіра стає трохи липкою, поки гліцерин вбирається. Щоб пом'якшити неприємні відчуття, збризніть шкіру освіжаючим тоніком. Що це дасть? Щоранку ви будете спостерігати вдячну реакцію шкіри на таке харчування. Зморшки будуть розгладжуватися, а колір вирівнюватися. Дуже ефективний засіб від "гусячих лапок" в куточках очей. Пробуйте і коментарі будуть зайві.
Рада 4 Щодня вживайте в їжу не менше 50 грамів горіхів. Будь-яких, які вам подобаються. Що це дасть? Волосся та нігті скажуть вам ВЕЛИЧЕЗНЕ спасибі вже через 2 тижні.
Рада 5 Раз на три дні робимо маску для волосся з порошку сухої гірчиці, розведеної до консистенції каші з додаванням рослинної олії (краще реп'яхової або із зародків пшениці). Наносимо на вологе волосся, тримаємо 20-30 хвилин, змиваємо. Що це дасть? Результат даної маски говорить сам за себе. А після місяця регулярного застосування, ви просто не впізнаєте в розкішній хвилі, свої колишні волосся.
Рада 6 Заведіть собі носочки для сну. З натурального волокна. Х/б або шерсть. У залежності від часу року. Перед сном, після душу, рясно змащуємо ноги вершковим маслом з додаванням кількох крапель м'ятного масла.


Потім одягаємо шкарпетки і лягаємо спати в такому вигляді. Що це дасть? Через місяць ваші ніжки стануть предметом заздрості і захоплення. Ця процедура, пройдена за місяць до пляжного сезону, послужить вам добру службу. Ви зможете з гордістю демонструвати свої босі ступні.
Рада 7 Тепер подбаємо про віях. Вам знадобиться порожній тюбик з-під туші для вій. Гарненько моєму його всередині за допомогою рідної намиленої пензлика. Просушуємо. Капаємо всередину масло зародків пшениці. Все! Готово домашнє засіб для зміцнення і зростання ваших, втомлених від фарби, вій. Перед сном, наносимо олію по всій довжині. Пензликом, це робити дуже зручно. Не потрібно дуже рясне нанесення. Достатньо зовсім трохи змастити волосинки. Що це дасть? Через місяць ви побачите, що вії стали гущі, підросли і явно збадьорилися.
Рада 8 Подбаємо про шкіру тіла. Беремо один стакан морської солі (хоча звичайна, кухонна, з йодом, теж підійде), додаємо один стакан жирної сметани. Після купання, надівши рукавичку-мочалку, ретельно масажуємо все тіло, включаючи шию, з отриманої кашею, потім змиваємо теплою водою. Чи не лінуємося і робимо це після кожного купання. Суміш можна зберігати в холодильнику. Що це дасть? Сіль знімає ороговілі частинки з поверхні і дезінфікує. Якщо є дрібні прищики, то незабаром вони залишаться в минулому. Сметана пом'якшує дію солі, не дозволяючи їй дряпати ніжну шкіру, а також живить клітини. Чи треба пояснювати, що регулярне застосування, дасть чудовий результат.
Рада 9 Ще раз про шкіру. Буде чудово, якщо придбаєте для себе такий скарб, як амарантове масло. Основна складова частина цього чудо-продукту, це сквален. А він, у свою чергу, є одним з основних компонентів нашої шкіри. Масло вбирається практично на 100% і в боротьбі зі зморшками, шрамами, опіками, розтяжками та іншими шкірними неприємностями, поза конкуренцією! Користуватися маслом амаранту можна і потрібно щодня, змащуючи і тіло, і обличчя. Що це дасть? Це дасть позбавлення від дуже багатьох проблем. Єдиний недолік масла, це його ціна. Хоча воно, безперечно, цього варто.
Рада 10 Приготуйте особливу воду для полоскання волосся після миття. Просто додайте в неї кілька крапель ментолового масла (на 1 літр - 5 крапель) і ополаскивайте свої локони після кожного миття. Що це дасть? Навіщо це робити? Питання відпаде відразу після того, як вперше спробуєте. Неймовірна свіжість на шкірі голови і легкість. Це засіб навіть полегшує головний біль. Ефективно бореться з лупою. Відмінно допомагає при зайвій жирності волосся.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.