Дієта, міфи і реальність. У наше століття доступної інформації все переплелося в один клубок правда, відверта брехня, або домисли безграмотних людей.
Для одних дієта це звучить як вирок, інші вважають дієту панацеєю від усіх хвороб.
То де та золота середина в питанні дієти?
Почнемо з того що спочатку дієта була придумана і застосовувалася виключно у лікувальних цілях. Так як правильно складена дієта допомагає позбавиться від багатьох недуг у тому числі і хронічних. Але що для цього треба? Правильно, щоб цим питанням займалися професійні лікарі.
А не горе шарлатани які прочитали єдину книгу "" Лікувальне голодування "" Поля Брегга і на цьому будують свої супер дієти. Які вганяю здорової людини на протязі 2-х тижнів у стан хвороби і апатії. А якщо людина попався завзятий і не здає на підлогу шляху він буде наполягати на цій дієті поки не трапляться незворотні процеси в організмі. Починаючи від поганого настрою закінчуючи хворобами печінки і нирок. А то й гірші коли неправильна дієта доводить людину до психологічного розладу і він просто вмирає від виснаження, наочний приклад у цьому це модна зараз анорексія.


Так що перш ніж сідає на новомодну дієту, задумайтеся про те наскільки це вам потрібен такий ризик. І заради чого ви ризикуєте або заради кого.
Ми торкнулися звичайно самі крайні варіанти результату дієти, але це є і треба бути до цього готовим.
Тепер подивимося на інший бік дієти.
Це дієта складена професіоналами і проходить під ихним контролем.
Підсумок цієї дієти тільки один, хороше самопочуття, позбавлення від хвороб, і звичайно прекрасний квітучий вигляд людини. Це головне достоїнство правильної дієти.
Ви самі бачите що дієта це не так просто як здається на перший погляд, дієта як і багато інших розробки є плодом багаторічної роботи як практичної так і теоретичної, не одного покоління лікарів.
Так що вибір за вами, ким ви хочете стати. Повноцінним життєрадісною людиною або
людиною який розвалюється і погано виглядає. Дієта це добро для людини, але тільки правильна дієта. Інше це не дієта а шарлатанство.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.