Найбільш шкідливі продукти на святковому столі. Дієтологи склали рейтинг п'яти найбільш шкідливих продуктів, традиційно зустрічаються на новорічному і різдвяному столі.

Рейтинг продуктів, зловживання якими може негативно позначитися на здоров'ї, очолив майонез . Цим соусом зазвичай заправляють різні салати, в тому числі традиційний для цього свята "Олів'є", а також ряд інших новорічних страв. На думку лікарів, є такі важкі салати необхідно на самому початку гуляння, а краще замінити їх іншими стравами, заправляти рослинною олією.

До шкідливих продуктів були віднесені і різні алкогольні напої, в тому числі і шампанське . При цьому, коктейлі становлять небезпеку тим, що поєднання алкогольних і безалкогольних напоїв призводить до важкого похмілля, а після вживання шампанського часто починається печія.


Дієтологи радять у новорічну ніч випити не більше одного келиха ігристого напою.

Фахівці також рекомендують відмовитися від жирних м'ясних страв , зробивши акцент на більш дієтичне м'ясо кролика або курки.

При цьому людям, що страждають різними шлунковими захворюваннями, не можна зловживати одним з основних символів Нового року - мандаринами . Ці ароматні кисло-солодкі фрукти можуть негативно вплинути на кишечник і слизову оболонку шлунка.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.