«Алкогольна дієта» не панацея. Напевно вам доводилося чути про те, що представниці молодого покоління захопилися дієтою, пов'язаної із вживанням алкоголю , тобто їм він замінює традиційну їжу.
Дійсно, таке "харчування" дозволяє домогтися результатів, але от як воно позначається на стані здоров'я, залишається лише здогадуватися.

Справа в тому, що молодість - це час частих вечірок , дискотек і т.д., але ж подібні розваги відрізняються і підвищеним вживанням спиртних напоїв, а ні для кого не секрет, що вони дуже калорійні.
Це і змушує молодих дівчат відмовлятися від їжі на користь алкоголю .

Подібна заміна одних калорійних продуктів іншими не нова, але от до яких наслідків може вона привести?
Ніхто не сперечається з тим, що перед майбутньою вечіркою можна відмовитися від денного прийому гарніру, але от на самій "гулянці" відмовлятися від повноцінної вечері на користь алкоголю все ж не варто.



Адже подібна поведінка призведе не тільки до розладу харчової поведінки, а й посприяє розвитку алкогольної залежності.

При " п'яною дієті "дівчина ризикує порушити не тільки обмінні процеси, а й позбавляє свій організм необхідних йому поживних речовин, адже виділити їх з міцних напоїв попросту неможливо.

Але, і це ще не все, всім відомо, що їжа є абсорбентом для алкогольних напоїв .
Обмеження її прийому, збільшує споживання спиртного, що призводить до більш швидкого сп'яніння та інтоксикації організму.
Зрештою, при некерованому прийомі алкогольних напоїв організм отримує більшу кількість калорій, ніж було заплановано, адже сп'яніння сприяє втрати контролю над своїми діями.

Так що, назвати "алкогольну дієту" корисної ніяк не можна , навіть якщо вам і вдасться розлучитися з деякою кількістю зайвої ваги.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.