Багато хто з господинь, не замислюючись, виливають картопляний відвар. А саме у відварі залишається 70% калію від приготованого картоплі. Та й мінералами, вітамінами А і С багатий відвар як ні який інший напій. Картопляний відвар корисніше самого картоплі./shutterstock

За допомогою відвару можна зняти набряки, поліпшити роботу серця.
Дієтологи рекомендують 3 рази на тиждень пити по склянці теплого картопляного відвару.
Для цього рекомендується картопля варити в шкірці і не солити.


Вживання відвару ефективно як при розумовому, так і при фізичному перевтомі.
Але не тільки дієтологи рекомендують вживати картопляний відвар. Дерматологи також рекомендують застосовувати ванночки для рук з даного відвару. Вже через тиждень застосування даних ванночок, шкіра рук набуває приємний природний колір, стає ніжною і бархатистою, зникають мозолі і дрібні рани.

Джерело: dietolog.com.ua





Host your own website for free with UpDog.