Найнебезпечніші дієти: про проблеми з шлунком, глистах і пухлинах. Які дієти є найнебезпечнішими і можуть серйозно позначитися на твоєму здоров'ї? Ми склали топ дієт, до яких краще не вдаватися.

Будь-яка дієта полягає в обмеженні потрапляння в організм поживних речовин. Разом з цими речовинами ти недоотримує і необхідні мікроелементи і вітаміни.
Отже, давай дізнаємося, які дієти є найнебезпечнішими.

5. Монодієта.
Монодієта полягає в тому, що протягом певного періоду (як правило, 1-2 тижні) ти вживаєш тільки один продукт. І кефірна, і гречана, і рисова та інші монодієти досить небезпечні. Адже твій організм недоотримує певні мікроелементи, внаслідок чого системи організму починають страждати.

4. Солодкі дієти.
Виявляється, для ласунів існує величезна кількість дієт. Суть зводиться до того, що худнуть панночка може вживати в день тільки солодке і тільки 100 грам. Сідаючи на таку дієту, ти ризикуєш роздобути головні болі, хронічну втому, проблеми з шлунком і інші проблеми зі здоров'ям.

3. Питні дієти.
Хто сидить на такій дієті може вживати лише їжу в рідкому вигляді: пюре, супи, соки та інше.



Така дієта може призвести до порушення обміну речовин і інших неприємностей зі здоров'ям.

2. Гормональна дієта.
Прискоренню обміну речовин і спалюванню жирів сприяє хоріонічний гонадотропін людини, т.зв. гормон плаценти. Незважаючи на те, що метод досить простий, поки що вчені не робили заяв про результативність та безпеки дієти. Один з побічних дій таки виявлений-підвищується ризик виникнення пухлин

1. Дієта на основі БАДів (таблетки, чаї і т.д.).
Офіційно препарати, що містять БАДи, заборонені в багатьох країнах. Тому навіть продають їх через неофіційні джерела. Як правило, продавці заявляють, що ці кошти мають рослинне і натуральне походження, проте, що насправді міститься в них, - не уточнюється. Наприклад, деякі можуть містити яйця личинок, які, досягаючи кишечника, перетворюються на глистів, які поглинають їжу і отруюють організм.

Підсумок один - не завжди варто прислухатися до порад подруг і ні в якому разі не сідайте на дієту без консультації лікаря.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.