Дієта при ерозії шлунка.

Якщо вам був поставлений діагноз "ерозія шлунка", то з цього ж дня вам належить дотримуватися дієтичне харчування. При цьому ви повинні намагатися максимально знизити активність шлункового соку.

Дієта при ерозії повинна грунтуватися на щадному режимі. При його дотриманні необхідно створювати умови для раціонального та здорового харчування: по-перше, харчування при ерозії шлунка має виключити грубу їжу, їжу з волокнистої або грубою клітковиною (брукву, мюслі, висівковий хліб, ріпу, мюслі), а також необхідно повністю відмовитися від смаження, особливо на олії. По-друге, харчування при ерозії стравоходу виключає ті продукти, які досить сильно збуджують шлункову секрецію. До подібних продуктів можна віднести слабоалкогольні та алкогольні напої, цитрусові соки, фрукти, газована вода, міцні бульйони, кава, білокачанна капуста. По-третє, дієта при ерозії шлунка не повинна містити в собі дуже гарячою або ж холодної їжі. Адже і той і інший вид діятиме на шлунок дратівливо, також така їжа дуже довго може залишатися в шлунку неперетравленої.

Що можна і не можна

Дієта при ерозії стравоходу виключає багато продукти, але все-таки є такі, які будуть прихильно впливати на ваш шлунок.


Отже, вільно можна вживати пшеничний хліб (краще вчорашній), хлібобулочні вироби (пироги з джемом і яблуками, краще не частіше двох разів на тиждень). Супчики краще робити з протертими овочами (буряк, морква, картопля, по максимуму виключити капусту). М'ясо краще вживати нежирних сортів (кролик, курка), рибу (тріска, окунь) готувати прийнятніше на пару. Віддайте перевагу протертим молочним Дієта при ерозії шлунка. каш, при цьому повністю виключіть пшеничну. Можна їсти також дрібно порубані макарони і вермішель. З напоїв можна балувати себе неміцним чаєм і відваром з шипшини.

Яка дієта при ерозії шлунка не була б вам показана, дотримуватися її треба на всі 100%. Адже полегшити перебіг захворювання можна тільки використовуючи дієтичне харчування. Плюс, як бонус, ви істотно поліпшите колір шкіри і свій зовнішній вигляд. Використовуючи їжу, приготовлену без масла і в основному на пару, а також не вживаючи в їжу газовані напої, хлібобулочні вироби та алкоголь, ви напевно позбавитеся від зайвої ваги. Помітно може покращитися вид вашого волосся і нігтів, в організм буде надходити менше жиру, і на обличчі буде менше вугрової висипки.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.