У країнах Сходу, звідки до нас прийшов імбир, вже давно відома користь його кореня. У наших краях імбир став застосовуватися відносно недавно, проте вже отримав масове визнання завдяки своїм численним унікальним властивостям. Більш докладно про користь імбиру ви можете прочитати в статті, яка так і називається " Користь імбиру ".

Що ви знаєте про імбир?

Застосування імбиру надає ефективну, а головне корисне дію тим, хто хоче знизити вагу . Для цієї мети в даний час широко використовується чай з імбиру .

Батьківщиною імбиру прийнято вважати Індію, зараз він виростає в країнах Південної Азії, в Бразилії та Африці. Саме в цих країнах вперше і дізналися про унікальні властивості імбиру і стали застосовувати його в якості засобу для схуднення .

У чому ж секрет імбиру? Справа в тому, що імбир , будучи зігріваючим засобом, тим самим покращує циркуляцію крові і збільшує обмінні процеси в організмі. Крім того, що міститься в ньому ефірне масло також прискорює метаболізм і запобігає нашу шкіру від передчасного старіння, отже, вже необхідно включити імбир в свій раціон їжі.

"

Звичайно, існує багато рецептів чаю з імбиром для схуднення , все залежить від ваших смакових переваг, ви можете придумати свій унікальний рецепт . Ми пропонуємо вам лише кілька простих способів приготування цього напою, які допоможуть вам розібратися як заварювати чай з імбиром і скільки імбиру додавати в чай.

Рецепти чаю із імбиром для схуднення. Рецепт 1-ий. Чай з імбиром. Рецепт чаю з імбиром для похідні. Швидкий шлях до зниження ваги.

Відріжте тонкий шматочок імбирного кореня помістіть його в термос. Потім залийте гарячою водою, можна окропом і дайте напою настоятися протягом хоча б півгодини. За цей час корисні речовини проникнуть в воду, і потім ви можете пити імбирний чай близько доби. Цей напій корисний не тільки тим, хто хоче знизити вагу , проте його можна просто пити хвилин за 20 до їжі для поліпшення травлення. Однак не варто сильно захоплюватися, 3-5 кухлів імбирного чаю в день буде цілком достатньо. (Можна підігрівати його в мікрохвильовці).

Рецепт 2-ий.


Імбирний годину з лимоном і медом.

Необхідно тонкими скибочками нарізати корінь імбиру , помістити в ємність з водою і кип'ятити близько 15 хвилин на маленькому вогні. Коли приготований напій трохи охолоне, додайте в нього лимонний сік і трохи меду , також можна додати які-небудь трави, наприклад, м'яту або мелісу, це лише збільшить користь від такого напою . Брусничні листя також чудово поєднуються з усіма інгредієнтами.

Рецепт 3-ий. Чай з імбиром і часником .

Він називається часниково-імбирний і більше підходить тим, хто хоче значно знизити вагу . Для його приготування вам знадобляться 1 невеликий корінь імбиру , 2 зубчики часнику і близько 2 літрів води. Наріжте імбир і часник невеликими тонкими шматочками і залийте окропом. Залиште напій настоятися протягом 15 хвилин, дістаньте часник і можете вживати чай.

Рецепт 4-ий . Імбирний чай з корицею і календулою .

Мабуть, це найприємніший чай з імбиром для схуднення . Для його приготування вам буде потрібно приблизно 10 шт календули, близько 5 гр зеленого чаю, 10 г імбиру, ложка меду, 1 паличка кориці, вода.

Корисні поради приготування чаю із імбиром для схуднення Рецепт чаю з імбиром для похідні. Швидкий шлях до зниження ваги.
  1. Ви також можете заварювати імбир разом з чорним або зеленим чаєм для посилення смакових якостей.
  2. Чай з імбиром бажано завжди проціджувати, щоб він не виходив надмірно терпким і сильним.
  3. Імбирний чай володіє бадьорить ефектом, тому перед сном його краще не пити.
  4. Вибирайте невеликий корінь імбиру , приблизно рівний розміру сливи, щоб він у вас довго не зберігався.
  5. Тримайте його в холодильнику не більше тижня, в крайньому випадку можна його заморозити.
  6. Намагайтеся вибирати свіжий імбир , його шкірка не повинна бути зморшкуватою.
  7. Для приготування чаю з імбиру , його краще використовувати в свіжому вигляді, ніж в молотом.

Також існує таке поняття, як " Імбирна дієта ". Рекомендуємо ознайомитися з корисною статтею " Імбирна дієта для схуднення. Як схуднути швидко! ".

Команда ""





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.