Від безсоння пийте топлене молоко. Топлене молоко, як з'ясувалося, надає загальне розслаблюючу дію на організм людини, завдяки чому проходять головні болі, що виникли від довгого сидіння за комп'ютером , а також безсоння.

Як повідомляє Wallnews, тепле пряжене молоко з невеликою ложкою меду, випите перед сном, допоможе швидко заснути і добре відпочити за ніч.


Крім того, воно ефективно бореться з хронічними головними болями, викликаними довгою роботою за комп'ютером. Також дієтологи відзначають благотворний вплив, який топлене молоко надає на травний тракт.

Щоб приготувати топлене молоко в домашніх умовах досить залити закипілої молоко в термос і залишити його там на 12 годин.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.