Картопля виявився кориснішим, ніж деякі фрукти і горіхи. Цей овоч здатний нормалізувати кров'яний тиск і при цьому не провокує набір ваги.

Дієтолог Сігрід Гібсон (Sigrid Gibson) і представник Британської асоціації дієтології Сіан Портер (Sian Porter) встановили, що

Експерименти показали, що є картопля двічі на день корисно гіпертонікам, так як артеріальний тиск знижується. А ось думка, що картопля шкодить талії, виявилося міфом, передає Daily Express.

Реклама так званих "суперпродуктів" призвела до того, що цей овоч незаслужено покинув раціон харчування багатьох сімей.


Фахівці закликають згадати про як про цінне джерелі багатьох корисних речовин. Регулярне вживання в їжу цього продукту навіть може замінити комплекс мультивітамінів.

Раніше було доведено, що солодка картопля поряд з морквою є прекрасною профілактикою раку грудей, а також ці продукти допомагають вилікувати онкологічні захворювання на різних стадіях.

Читайте також:

Такий корисний картопля
Картопля фрі впливає на настрій
Лікарі радять усім жінкам їсти моркву і картоплю
Нове корисна властивість солодкої картоплі





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.