Види холестерину. Як відомо, холестерин є однією з причин серцевого нападу, однак не всі види холестерину небезпечні. Насправді, холестерин є важливим жиром, який підтримує клітинні мембрани і забезпечує клітинам стійкість. Проте деякі види холестерину в надмірній кількості можуть викликати ішемічну хворобу серця. Будучи нерозчинним у воді, холестерин передається через кров за допомогою білків-носіїв. Ці білки називаються ліпопротеїнами і, залежно від концентрації білка, холестерин може бути низької щільності (ЛНП, ліпопротеїни низької щільності), високої щільності (ЛВП, ліпопротеїни високої щільності) і дуже низької щільності (ЛОНП, ліпопротеїни дуже низької щільності). Щоб зрозуміти, що являє з себе холестерин, слід розібратися з кожним його видом і важливістю цих видів.

Холестерин і хвороби серця

Дуже важливо знати про холестерин якомога більше, адже він асоціюється з багатьма серйозними проблемами зі здоров'ям. Дані відомості про холестерин допоможуть вести більш здоровий спосіб життя. Холестерин - це жир, життєво необхідний для нормального функціонування клітин. Але у великій кількості він утворить бляшки в кровоносних судинах і звужує коронарні артерії (які постачають кров'ю серцевий м'яз). Через деякий час бляшки закупорюють артерії і викликають атеросклероз (затвердіння артерій), який може привести до фатальних серцевих нападів.

Різні види холестерину

Холестерин поширюється по організму через кров. У крові він зв'язується з білком і формує холестеринових-протеїновий комплекс під назвою липопротеин. Ліпопротеїн ділиться на три різні групи залежно від співвідношення білка і холестерину. Ці три групи і є видами холестерину.

Ліпопротеїн високої щільності (ЛВП)

Ліпопротеїн високої щільності, або ЛВП, також відомий як "хороший холестерин". Це з'єднання складається з кільця ліпопротеїну, навколишнього центр холестерину. Цей зв'язок більш щільна, ніж інші, а тому називається ліпопротеїдом високої щільності. ЛВП вважається "хорошим" холестерином, оскільки він забирає додаткові молекули холестерину і транспортує їх назад в печінку для обміну речовин і, таким чином, регулює рівень холестерину в крові. Чим вище рівень ЛВП, тим менше "поганого" холестерину міститься в крові.

Ліпопротеїн низької щільності (ЛНП)

ЛНП має один аполіпопротеїн (білок, який може зв'язуватися з ліпідом), який зв'язується з холестерином, що робить його розчинним у водному середовищі.


Він має сильне гидрофобное ядро, що складається з поліненасичених жирних кислот і близько 1500 етерифікованих молекул холестерину. ЛНП різниться за розміром і щільністю. Дрібні частинки ЛНП більш небезпечні і збільшують ризик розвитку ішемічної хвороби серця (порівняно з великими ЛНП).

ЛНП легше холестерину ЛВП. Так само, як холестерин ЛВП, ЛНП циркулює через кров, але, на відміну від ЛВП, він має тенденцію прилипати до стінок судин. Білі кров'яні тільця поглинають молекули холестерину на стінках кровоносних судин, щоб захистити ці судини. Лейкоцити, які поглинають молекули холестерину, окислюються і перетворюються в токсичні речовини. При безперервному осадженні ЛНП на стінках все більше білих кров'яних тілець мігрує в цю область для перетравлення холестерину. Ці відкладення з часом утворюють бляшки і перешкоджають кровотоку в артерії. Таким чином, коли коронарні артерії, які постачають кров'ю серце, забиваються через холестерину, робота клітин серцевого м'яза погіршується, що і викликає серцевий напад.

Ліпопротеїн дуже низької щільності (ЛОНП)

ЛОНП ще один вид ліпопротеїну, який виробляється печінкою. Цей липопротеин дозволяє жирам і холестерину переміщатися в крові. ЛОНП - дуже невелике з'єднання розміром 30-80 нм. Він бере участь у транспортуванні тригліцеридів, фосфоліпідів, холестерину і складних ефірів холестерину і, таким чином, працює як внутрішній механізм перенесення ліпідів по організму. Хоча ЛОНП виконує позитивну функцію в організмі, цей вид холестерину, так само, як і ЛНП, збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця у зв'язку з високим рівнем тригліцеридів, присутніх у ньому. ЛОНП сприяє не тільки хвороби коронарних артерій, але і підвищує кров'яний тиск і може навіть призвести до інсульту. ЛОНП зазвичай не згадується при перевірках рівня холестерину, оскільки немає простого, прямого методу вимірювання його рівня. Він зазвичай оцінюється на підставі процентного вмісту тригліцеридів в організмі. Як правило, рівень холестерину ліпопротеїнів дуже низької щільності становить близько 5-30 мл/дл.

Холестерин відомий як одна з причин розвитку серцевого нападу. Однак тепер ви знаєте, що не будь-який холестерин небезпечний, є і корисний, який допомагає вести здоровий спосіб життя. Спробуйте збільшити рівень "хорошого" холестерину в крові і уникати "поганого".





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.