Як би добре ми не стежили за своїм харчуванням і гігієною, ніхто не застрахований від випадків газоутворення. Захворювання не з приємних і від нього хочеться швидше позбутися будь-якими засобами. Що ж варто робити? Як правильно позбутися від газоутворення?

Не варто забувати про те, що самолікування в такому питанні може призвести до зворотного результату, адже завжди стоїть лікувати захворювання, яке викликало у вас такий симптом. Тому кращим рішенням може стати звернутися до лікаря за лікуванням.

Адже обов'язково варто встановити причину газоутворення, вона може бути одним із симптомів більш серйозного захворювання, а не просто розладом шлунка.


Зверніть увагу , що будь-яке лікування газоутворення варто проводити спільно з дієтою, яка передбачає відмову від важкої їжі. Варто прибрати з раціону важко переварювані продукти, також смажену їжу, молоко, горіхи. Зупиніть свій вибір на м'яких, варених продуктах.

Пам'ятайте про те, що варто попередити зневодненням вашого організму. Для цього необхідно пити більше рідини, не менше 8 склянок на день. Під час газоутворення добре пити соки з кислих фруктів, а також негазовану мінеральну воду.

Хорошим засобом від газоутворення є смекта.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.