Хочете позбутися від зайвих сантиметрів за кілька днів перед відпусткою? Сідаємо на монодієту!

Кількість днів дієти можна регулювати самостійно, але для закріплення результату рекомендується не менше п'яти днів.

Кількість прийомів їжі на добу повинна становити три.

У кожний прийом їжі рекомендується випивати склянку молока середньої жирності і з'їдати манго середнього розміру.

Якщо витримати дану дієту вам стає складно, можете додати в свій раціон сухарик на кожний прийом їжі.


більш делікатної різновидом манговою дієти можна вважати таку: протягом п'яти днів вживайте виключно легкі продукти - салати, овочеві смузі, легкі супи. І до кожного прийому їжі додавайте один манго.

Перед початком дієти настійно рекомендуємо проконсультуватися з терапевтом.

Успіхів!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.