У царстві цитрусових. Ну, всі погодяться з тим, що зимовий період, а особливо новорічні свята, передбачає більш часте вживання цитрусових, які володіють чудовим смаком.
Адже з дитячих років ми обожнюємо мандарини, апельсини, та й лимони з грейпфрутами теж жалуєм.
Але, адже крім приємних смакових якостей, цитрусові мають масу корисних і цілющих властивостей, зокрема, вони з легкістю піднімають настрій, а, крім того, за допомогою цих плодів можна з успіхом доглядати за шкірою обличчя і тіла. Давайте ж обговоримо цю тему більш детально.

З перших же рядків слід внести ясність і попередити про те, що при виразковій хворобі шлунка, дванадцятипалої кишки, гастриті з підвищеною кислотністю і в разі присутності алергії, вживання цитрусових протипоказано.

Не за горами весняний період, коли "підхопити" простуду кожному з нас простіше простого, а тому корисно познайомитися з таким простим рецептом, який допомагає справлятися з нежиттю.
Для приготування цього засобу вам потрібно двома чайними ложками кип'яченої води розбавити одну чайну ложку свіжоприготованого лимонного соку.
Отриману суміш необхідно втягнути носом і постаратися утримати рідину всередині на короткий час, після цього необхідно гарненько висякатися.

Відомо, що для нашої шкіри дуже корисний вітамін С.
Для того щоб побалувати її їм можна приготувати таку маску:
для її приготування вам потрібно буде змішати м'якоть одного апельсина з м'якоттю одного лимона, після чого отриману фруктову суміш наносять на попередньо очищену шкіру обличчя і залишають на п'ятнадцять хвилин.



Після закінчення цього часу маску потрібно змити прохолодною водою.

Можна використовувати цитрусові плоди і для пом'якшення загрубілі шкіри на ліктях.
Для цього вам буде потрібно навпіл розрізати апельсин (можна використовувати в цих цілях замість апельсина лимон або грейпфрут) з половинки якого слід вийняти м'якоть (не повністю), після чого буде потрібно поставити лікті в ці специфічні чашечки на десять-п'ятнадцять хвилин.

Для догляду за ногами можна спробувати такий засіб.
Для його приготування вам потрібно сік половини або цілого лимона, до якого необхідно додати яєчний жовток, після чого інгредієнти потрібно ретельно перемішати.
Отриманий засіб слід нанести на ноги і потримати протягом двадцяти п'яти-сорока хвилин, а після закінчення цього часу змити теплою водою.

Не варто забувати про цитрусових і людям, які сидять на дієтах і не їдять після дев'ятнадцяти годин. Якщо вас мучить голод, то можна дозволити собі з'їсти один грейпфрут.
Так як відомо, що цей чудовий плід має дуже низькою калорійністю, а, крім того, має високу харчову цінність.

При ранах, ударах, ревматизмі, гострих респіраторних та інфекційних захворюваннях, гіпертонії і подагрі також рекомендовано вживання цитрусових.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.