Чи можна схуднути за допомогою мила? Дивовижна, на перший погляд, думка "схуднути під час миття" - має повне право на життя. Сьогодні різні виробники випускають безліч видів спеціального мила для схуднення і мила-скрабів.
Однак наскільки можна довіряти їх рекламі?

Для початку розберемося, що ж таке мило і з чого воно робиться. Перше мило люди навчилися робити ще в давні століття: його можна було виявити в Вавилоні, Шумері, Месопотамії, Єгипті і Стародавньому Римі. Тоді мило виготовлялося із суміші топленого жиру з піском або золою.
Чи можна схуднути за допомогою мила?
Процес промислового миловаріння був розроблений лише на початку 20 століття. Мило почали виробляти в спеціальних миловарних вежах, де жири розщеплювалися водою і парою високого тиску.
На сьогоднішній день мило виготовляється не тільки з тваринних жирів, а й з рослинних і навіть з жирозамінників. Крім цього, до складу мила додаються різні ароматизатори, барвники та інші речовини з тим чи іншим дією.
Крім того, кожна з нас може не тільки купити готове фабричне мило, але і зробити його в домашніх умовах. Для цього не обов'язково обзаводитися мильною фабрикою і котлами з високим тиском. Цілком достатньо плити і непотрібною каструльки. У саморобний мило майстрині додають інгредієнти за своїм смаком: для схуднення, для зволоження, для ароматизації і так далі.
Однак варіння мила з самого початку, від змішування жирів і лугу, в домашніх умовах є вкрай небезпечною справою . Тому для саморобного мила зазвичай використовують або дитяче мило, або спеціалізовану мильну основу, яка продається в багатьох магазинах рукоділля.
Коротенько, технологія миловаріння в домашніх умовах виглядає наступним чином: на водяній бані або в мікрохвильовій печі розтоплюють мильну масу , потім додають в неї інгредієнти й ароматизатори, а потім витримують отриману масу до затвердіння.
Чи можна схуднути за допомогою мила?
Мило для схуднення
Мило для схуднення можна умовно розділити на два види: власне, мило і мило-скраб.
Загальний плюс даних видів в тому, що вони містять натуральні добавки: екстракти ефірних масел, водоростей і речовин, що сприяють схудненню.
Загальний мінус: схуднути за допомогою мила - неможливо!
Виробники, які стверджують, що, купивши їх мило, ви схуднете за пару днів на енну кількість кілограмів - безсовісно брешуть. Насправді, добавки, що входять до складу мила для схуднення, НЕ сприяють спалюванню жиру, оскільки не здатні проникати в підшкірні жирові шари і розщеплювати їх зсередини.
Але абсолютно марним мило для схуднення теж не назвеш.
Що ж може мило?
"Підтягти" шкіру і допомогти в боротьбі з целюлітом, приблизно як це робить ваш антицелюлітний крем. Щоб домогтися бажаного ефекту, милом недостатньо просто митися - необхідно робити з ним мильний масаж. Мило-скраб додатково відлущує ороговілі шматочки шкіри і масажує її.
Мильний масаж бажано присвячувати по 15 хвилин два рази на день. Для нього мило збивають в піну і наносять на проблемні зони, а потім масажують їх круговими рухами. Дана процедура покращує циркуляцію крові, допомагає у виведенні токсинів і шлаків з організму, а також сприяє підвищенню пружності шкіри.
Використання спеціального мила здатне допомогти в позбавленні від целюліту, зменшити розтяжки і нерівності шкіри. Таким чином, хоча мило і не може саме по собі різко знизити ваша вага, однак воно стане відмінним допоміжним засобом у справі схуднення.
І, звичайно ж, для отримання видимого результату мило для схуднення необхідно використовувати в комплексі з дієтами і вправами.



Тим часом, при виборі мила слід враховувати ваш тип шкіри, оскільки мило для схуднення, як і будь-яке інше, представлено різними різновидами. Невірно підібране мило не допоможе - навпаки, погіршить ваш зовнішній вигляд. Те ж саме стосується і скрабу: чим дошкульніше шкіра, тим ніжніше повинен бути скраб, ніж більш щільна - тим "жорсткіше".
Застосовувати мило для схуднення і скраб найкраще на чистій шкірі. Оскільки підготовлена шкіра більш сприйнятлива до дії активних компонентів, то й ефект від їх впливу буде повніше.
Чи можна схуднути за допомогою мила?
Склад мила для схуднення
Як правило, мило для схуднення є милом ручної роботи, в яке входять різні базові та ефірні масла, а також інші добавки .
Як розібратися в цьому різноманітті і знайти те, що потрібно особисто вам? У цьому вам допоможе вміння розбиратися в основних інгредієнтах, які можуть зустрітися вам на етикетці, і в їх дії.
Для запаху, а також для додання милу особливих властивостей в мильну основу додають масла двох видів: базові та ефірні. Базові масла наділяють мило різними властивостями; ефірні, крім іншого, надають йому запах.
Основні базові масла та їх властивості:
- зволожуючі і живильні масла: авокадо, масло ши, касторове, волоського горіха, масло пшеничних зародків, масло солодкого мигдалю;
- протизапальні і регенеруючі масла: масло з виноградних кісточок, шипшини, какао;
- пом'якшувальною ефектом володіє оливкова олія;
- еластичність шкіри відмінно відновлює масло жожоба.
Крім базових масел, в мило додають:
- мед (дуже гарний у рецептах шампунів);
- молоко (пом'якшує і заспокоює шкіру);
- аптечний огуречнік (зволожує і розгладжує чутливу шкіру) ;
- водорості (наприклад, ламінарію, фукус і т.п., які живлять, зволожують шкіру, а також мають антибактеріальний ефект),
- бджолиний віск (часто використовується для виготовлення масажних плиток ).
Чи можна схуднути за допомогою мила?
Ефірні масла та їх властивості :
Оскільки ефірних масел існує незліченна безліч, то ми зупинимося лише на декількох з них, що сприяють схудненню:
- масло розмарину бореться з такою причиною зайвої ваги, як стрес;
- масло фенхеля стимулює виведення токсинів з організму;
- грейпфрутовий масло покращує обмін речовин;
- імбирне масло також нормалізує обмін речовин, а крім того відновлює свіжий вигляд шкіри;
- масла ветівера і вербени допомагають у боротьбі з "проблемними зонами" (сідницями, животом);
- цитрусові ефірні масла незамінні в боротьбі з целюлітом і для підвищення тонусу шкіри.
"Скрабірующіе" добавки в мило:
- для "м'якого" скрабу підходять вівсяні пластівці, сухі трави і квіти;
- для більш "жорсткого" - мелена кава, люфа, манна крупа, мак або мелені кісточки ( наприклад, вишневі).
Чи можна схуднути за допомогою мила?
При виборі мила стежте за тим, щоб у вас не було алергії на який-небудь з його компонентів. Крім того, не використовуйте мило з маслами, запах яких вам неприємний - це загрожує головними болями.
Якщо ж ви вирішили взятися за самостійне виготовлення мила, вам допоможе спеціалізована група на нашому сайті "Мило своїми руками" .
Чи можна схуднути за допомогою мила?
Підводячи підсумки, можна відзначити, що в справі схуднення всі засоби хороші. І мило для схуднення стане відмінним допоміжним засобом, який допоможе вам підтягти "проблемні зони".
Однак воно не замінить ні дієт, ні фізичних вправ.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.