Багато хто з нас люблять гарбузове насіння, проте сам продукт чомусь готуємо рідко. І даремно, адже користь гарбуза для жінок і чоловіків невимовна. Це дійсно цінний продукт, наділений безліччю вітамінів і мікроелементів, сприятливо позначаються на стані всього організму.

Яка користь від гарбуза?

Користь гарбуза для жінок і протипоказання до вживання.

Регулярне вживання такого продукту позначається на роботі серцево-судинної системи і функції ШКТ. Дійсно, завдяки гарбузі прискорюється обмін речовин, абсорбуються і виводяться токсини і шлаки. За рахунок згаданих властивостей цей сонячний продукт став невід'ємним для жінок, що зважилися сісти на дієту або підтримують фігуру у відмінній формі. Він чудово підходить для дієтичного харчування під час відновлення після важких захворювань або серйозних операцій. У лікувальних цілях її використовують для профілактики патологій нирок і печінки. Користь гарбуза для жінок також проявляється при зовнішньому застосуванні у вигляді масок для обличчя з м'якоті овоча або лосьйонів з відповідного відвару. Її можна вживати в будь-якому виді: пареному, печеному і навіть вареному, вітаміни практично не зникають. Даний факт дозволяє дамам, суворо обмежує себе в харчуванні, урізноманітнити власне дієтичне меню. На сніданок дітям можна приготувати вівсяну кашу з додаванням гарбуза і кориці. Така страва не тільки забезпечить відчуття ситості надовго, але і зарядить бадьорістю і енергією на весь день.

Користь гарбуза для жінок: кулінарні рецепти

Користь гарбуза для жінок і протипоказання до вживання.

Звичайно, найбільш поширеним блюдом по праву вважається запечений овоч з додаванням меду, кориці або інших приправ за смаком.


Якщо правильно вибрати продукт, це блюдо з легкістю може замінити десерт. Проте мало хто знає, що не менш смачною часом виявляється гарбуз сира. Користь в даному випадку зростає в рази. Існують сорти, які віддалено нагадують диню. Такий вид можна сміливо поєднувати з яблуком і морквою, а заправляють салат йогуртом. Деякі кулінари додають гарбуз у м'ясо, роблять крем-суп та інші страви. А які смачні борошняні вироби з гарбуза! Пироги, пиріжки, запіканка, оладки, млинці - все це доступно кожній господині і не вимагає серйозних фінансових вкладень, адже інгредієнти досить прості. Для очищення організму і профілактики глистів потрібно перемолоти триста грам насіння, додати в них сто грам меду і довести до однорідної маси. Вранці замість сніданку з'їдаємо цю суміш протягом години. Через три години приймаємо проносний засіб на натуральній основі або випиваємо столову ложку оливкової або лляної олії. І на завершення сей процедури потрібно поставити клізму. Звичайно, маленьким дітям слід давати дозу пропорційно їх вікової категорії.

Користь гарбуза для жінок і протипоказання

Користь гарбуза для жінок і протипоказання до вживання.

У першу чергу варто побоюватися даного овоча людям, схильним до алергічних реакцій. Ніколи не потрібно відмітати індивідуальні особливості організму. Крім того, особистостям, що страждають цукровим діабетом, можна їсти гарбуз без додаткових добавок, а ось сік даного продукту відноситься до категорії заборони. Використання овоча в різних формах з метою усунення наявних патологій і порушень функції внутрішніх органів потрібно проводити послідовно, щоб своєчасно виявити побічні дії (якщо такі мають місце бути).





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.