Користь гарбуза для нашого здоров я. Всі ми з дитинства знаємо, як це дивовижна рослина згодилося Попелюшку. Ще одна яскрава асоціація - страшні пики тиковок під час Хеллоуїна. Але гарбуз може бути корисна не тільки казковим красунями і не тільки в якості декорацій до свят. Не випадково вона в усі часи була одним з головних страв на столах Європи і Латинської Америки: гарбуз - комора вітамінів і найважливіших мікроелементів .
Вже давно відомі корисні властивості цього плоду як при вживанні в їжу, так і при використанні в косметичних цілях. Гарбуз корисна при захворюваннях судин, печінки, нирок і при інших недугах , рекомендується лікарями в дитячому та дієтичному харчуванні. Всім, хто прагне схуднути, варто завести звичку їсти печену або варену гарбуз.

На початку осені особливо корисно їсти страви з гарбуза: в ній міститься багато вітаміну С, який, як відомо, захистить від незваної застуди. Не знаєте, що приготувати з гарбуза? Подивіться смачні рецепти з гарбуза на кулінарному сайті Смачне Меню.

Вітамін В, якого теж тут в достатку, відмінно бореться з ознаками втоми, стресу, перевтоми. Регулярне вживання цього чудодійного плода також благотворно впливає на стан волосся, шкіри та нігтів .

Звичайно, не скрізь в Росії можна в будь-який момент роздобути свіжу гарбуз, але якраз осінь - відмінна можливість по максимуму отримати всі гарбузові вітаміни.


А гарбузове насіння можна придбати в будь-якому продуктовому магазині цілий рік. Вони неймовірно корисні для дорослих і для дітей як профілактика паразитів. А ще пані слід взяти на замітку для своїх других половинок, що вживання в їжу гарбуза корисно для чоловічої сили .

У косметології активно використовується м'якоть плоду і сік гарбузового насіння . Гарбуз корисна для всіх типів шкіри і в будь-якому віці. Жирну шкіру можна протирати шматочком свіжого гарбуза, для сухої - робити маски з м'якоті з додаванням меду або масел. Живильні маски з гарбуза допоможуть зберегти молодість шкіри і запобігти появі перших зморшок. Серед "городніх" косметичних засобів у гарбуза мало конкурентів, які можуть так широко застосовуватися.

Одним словом, гарбуз - це універсальний помічник для всіх, хто стежить за фігурою і всіх, хто віддає перевагу натуральній косметиці. І що важливо, готувати її досить просто, а приготування корисних масочек в домашніх умовах взагалі вимагає мінімум часу. Беремо на замітку і ставимо гарбуз у список головних жіночих помічників поряд з медом, огірками, яєчними білками, кави та іншими "хітами" косметології.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.