Вам може здатися, що рис - це нудно й одноманітно, особливо в піст. Насправді це не так. підібрав для вас найкращі пісні страви з рису, які урізноманітнюють ваше меню і принесуть задоволення від їжі.

Страви з рису і овочів багаті вітамінами, мінералами і необхідними нашому організму мікроелементами, можуть стати справжньою знахідкою для всіх, хто дотримується пост.

Пісні страви з рису

Овочевий суп з рисом

Приготуйте собі на обід прекрасне перше блюдо, яке не порушить ваш пісний раціон і принесе нові нотки в щоденне меню.

Для приготування овочевого супу з рисом вам потрібні:

Помідор - 2 штуки

Солодкий перець - 1 штука

Цибуля ріпчаста - 1 штука

Рис - 2 столових ложки

Овочевий бульйон або вода - 1,5 літра

Оливкова олія - 1 столова ложка

Петрушка - 1 пучок

Мелена паприка - 0,5 чайної ложки

Сіль, перець - за смаком.

Пісні страви з рису. Рис з овочами

Ситне і смачне блюдо рису з овочами підійде як для обіду, так і сімейної вечері .

Для приготування рису з овочами вам потрібні:

Довгастий рис - 400 грам

Морква - 500 грам

Цибулина - 1 штука

Баклажани - 1 штука

Помідор - 1 великий

Оливкова олія - 2 столові ложки

Сіль, перець і спеції - за смаком

Вода - 300 мілілітрів

Пісні страви з рису. Смажений рис з цибулею

Рис - 200 грам

Кедрові горішки - 30 грам

Велика цибулина - 1 штука

Зелена цибуля - 1пучок

Сіль, перець - за смаком

Оливкова олія холодного віджиму

Пісні страви з рису. Коричневий рис з овочами

Якщо вам хочеться чогось екзотичного, візьміть на озброєння це східне блюдо з рису і овочів.


Для приготування коричневого рису в пароварці вам потрібні:

Коричневий рис 200 грам

Морква 1 штука

Перець болгарський 2 штуки

Часник 2 зубчики

Помідор 2 штуки

Кинза 1 пучок

Рослинна олія 3 столові ложки

Пісні страви з рису. Рис в пароварці з грибами

Ця страва підійде для тих, хто сидить на дієті або воліє здорове харчування. Ідеальний рецепт парового рису з грибами.

Для приготування рису в пароварці вам потрібні:

Рис 300 грам

1 столова ложка оливкової олії

Зелень на вибір (кінза, петрушка, базилік)

Гриби 200 грам

Сіль і перець за смаком

Пісні страви з рису. Пісні страви з рисом багаті своєю різноманітністю і гостротою смаків. Вибирайте те, що вам подобається, і адаптуйте до особистих бажаннями і перевагам. Приємного апетиту!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.