Імбир для схуднення.

Імбир має багатьма цінними властивостями. Його цінували з давніх часів як лікарська рослина і як засіб для швидкого перетравлення їжі. Чи можна це рослина використовувати як засіб для схуднення?

Імбир - унікальне і дуже красиве вічнозелена рослина з красивими квітами і міцним коренем. Зростає імбир в Азії і цінується з незапам'ятних часів, як ви здогадуєтеся, не тільки завдяки своїй красі.

Зараз вже відомо, що імбир допомагає при багатьох захворюваннях, таких як безпліддя, астма, хвороби печінки. Він знижує рівень "поганого" холестерину в крові і підвищує потенцію. Крім того, вже доведено, що корінь імбиру дуже ефективний у якості профілактики онкозахворювань.

Ще одна властивість кореня імбиру, що при його вживанні їжа перетравлюється швидше. Так чому б не використовувати імбир як засіб для схуднення? Наприклад, у японців прийнято з'їдати по шматочку між першим і другим стравами. Скибочку імбиру в день і ви вбережете себе від зайвих кілограмів.


Імбир розганяє внутрішні процеси, позбавляє від шлаків, а імбирний чай притупляє відчуття голоду, сприяє схудненню і підсилює процеси метаболізму в організмі.

Імбирний чай для схуднення: рецепт

  1. Натираємо шматочок кореня імбиру на крупній тертці.
  2. Дві столові ложки тертого імбиру заливаємо літром окропу.
  3. Додаємо половинку лимона і мед за смаком.
  4. Наполягаємо чай не менше години.

Імбирний чай можна приготувати з ранку і пити протягом дня. Можна також його пити перед їжею, що значно зменшує апетит.

Імбирний годину прискорює обмін речовин в організмі і сприяє ефективному зменшенню зайвої ваги. А в холодну пору року, ще й добре зігріває. Але зловживати ним таки не варто. Звикати до імбирного чаю краще поступово, але навіть і через час, рекомендується вживати його не більше двох літрів на добу.

Імбирний чай рекомендується поєднувати з розумними обмеженнями в їжі та фізичними вправами. Тоді результат в схудненні буде просто приголомшливим!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.