Сода для схуднення: відгуки лікарів. Вам знадобиться

  • Сода
  • Вода
Інструкція
  • .1

    Як можна помітити, останнім часом однією з найактуальніших тем стало питання ведення здорового способу життя. Всі хочуть виглядати красивими, стрункими та підтягнутими. Активно пропагується правильне харчування, фізичні навантаження і множинні дієти, що допомагають швидко скинути вагу. Не стало винятком, і застосування для досягнення ідеальних форм, такого, здавалося б, звичайного і всім добре знайомого продукту як сода. Як стверджують численні статті, приймаючи з нею гарячі ванни або вживаючи всередину, ефект не змусить себе довго чекати, а головне, можна не особливо витрачати час на заняття виснажливими тренуваннями в спортивному залі.

  • .2

    Відвідуючи форуми про легке скиданні кілограмів у розділі "Сода для схуднення отзивичітателей" можна побачити чимало позитивних відгуків, а значить, дійсно варто спробувати і випробувати на собі чарівний ефект. Але чи так це? У бажанні досягти швидкого схуднення, багато хто не особливо звертають увагу на вивчення протипоказань чи шкоди того чи іншого засобу, який хочуть застосувати, їм буде досить вдало складеної і барвистою реклами. Однак, як показує практика, не всі вони бувають хороші і якщо одній людині він допоміг, то необов'язково, що у іншого не викличе проблем зі здоров'ям. Тому застосовуючи небудь засіб, а тим більше експериментальне, вперше, керуючись при цьому тільки читанням відгуків в інтернеті, ніколи незайвим буде порадитися з лікарем.

  • .3

    Адже будь-який обраний метод гарний тільки в тому випадку якщо він не несе шкоди здоров'ю. Що ж до недавно відкритих нових здібностей соди в боротьбі із зайвими кілограмами, то намагаючись знайти хоч якусь інформацію з теми "Сода для схуднення відгуки лікарів" можна отримати не так вже й багато результатів. Так може бути це не зовсім ефективне, а вже тим більше корисне, з точки зору медицини, засіб? У питанні застосування соди всередину, всі лікарі дотримуються одностайної точки зору, а саме схуднути таким способом не вдасться. Основна її роль в організмі людини полягає в здатності нейтралізувати кислоти, а також у підтримці кислотно-лужної рівноваги.

  • .4

    Таким чином, можна зробити висновок, що допомагає вона в першу чергу тим людям, які страждають печією. Хоча і тут особливо захоплюватися не варто, хіба що в екстреному випадку, за відсутністю під рукою інших рятувальних засобів. Норма становитиме пів чайної ложки на склянку води за 20-35 хвилин до їжі, інакше існує ризик розладнати процес перетравлення їжі. Такий содовий розчин можна приймати не частіше ніж два рази на добу, адже тільки в такій кількості він не буде викликати подразнення слизової шлунка. Також соду використовують як рятувальний засіб при отруєнні метанолом, йодом, ртуттю, свинцем і етиловим спиртом. Потрібно відзначити і те, що існує невелика категорія лікарів, яка все-таки в будь-якому навіть лікувальному разі не радить приймати содовий розчин всередину.

  • .5

    Мотивуючи це тим, що цей спосіб позбавлення від деяких недуг пережиток радянських часів.


    Адже на сучасному ринку можна знайти набагато безпечніші для організму людини кошти. Тому довіряючи рекламі та наважуючись на такий відчайдушний вчинок як схуднути за допомогою содового напою, варто ще раз зважити всі за і проти і все-таки відмовитися від цієї затії. Незважаючи на негативне і марне з точки зору схуднення дію соди всередині людського організму, її все-таки можна використовувати й іншим способом, який принесе свої плоди. А саме у вигляді додаткового засобу при прийнятті гарячих ванн. У цьому випадку відгуки лікарів більш позитивні й оптимістичні. Так як прийняття ванни і без додавання соди вже приносить чималу користь організму.

  • .6

    Вона виступає відмінним профілактичним засобом від багатьох хвороб. Крім того, ванна принесе велике полегшення людям, які страждають захворюваннями опорно-рухового апарату, допоможе від нервового напруження і в найкоротші терміни зніме втому після важкого трудового дня. Але, перш ніж зайнятися оздоровчої процедурою, необхідно ознайомитися з деякими її особливостями і насамперед, це враховувати час перебування у воді в залежності від температури. Якщо це гаряча ванна (t = 40 і вище градусів) то лікарі не рекомендують перебувати в ній більше ніж 10 хвилин, так як це вважається занадто великим навантаженням на серце і судини, яку навіть найбільш підготовлений організм може не винести. Якщо температура води 37 градусів, то тут можна продовжити приємну процедуру до 15 хвилин.

  • .7

    Багато хто також люблять загартовувати організм за допомогою холодних ванн (t = до 20 градусів) в такому випадку людині буде цілком достатньо побути у ній протягом однієї або двох хвилин, щоб отримати тільки оздоровчий ефект. Додаючи в процесі прийняття ванни різні засоби і добавки можна посилити її цілющу дію. Звичайно, тільки в тому випадку якщо вони дійсно несуть виняткову користь для організму. Однією з таких добавок може бути і сода. На думку лікарів у ванні вона необхідна, насамперед, для лужного оздоровлення. Адже при прийнятті такої процедури буде вирівнюватися рівень рН шкіри, а також виводиться з організму накопичені шкідливі токсини і шлаки, що важливо і з точки зору схуднення; будуть активізуватися всі обмінні процеси і виводитися зайва рідина.

  • .8

    Ванна з додаванням соди повинна бути теплою, а саме з температурою води 37-39 градусів, яка і буде сприяти інтенсивному очищенню . Тривалість процедури становить 15-20 хвилин. Для кращого ефекту у воду можна додати харчову або морську сіль. Така ванна володіє також прекрасним антицеллюлитним і підтягує. Для отримання результатів приймати її слід курсами протягом 10 днів через день. З метою схуднення, після ванни необхідно обернутися рушником або махровим халатом і відправитися під вовняну ковдру на 20-30 хвилин відпочинку. Однак всі перераховані достоїнства содових ванн не виключають і наявних протипоказань. На думку лікарів, її не слід приймати людям страждаючим діабетом, будь-якими хронічними та серцево-судинними захворюваннями.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.