Стевія для схуднення - ідеальний замінник цукру в допомогу ласунам. Як відомо, основними причинами зайвої ваги є малорухливий спосіб життя і неправильне харчування. І якщо перші проблему можна вирішити за допомогою тренувань у фітнес-залі, то з питанням про їжу все набагато складніше. Не секрет, що основними ворогами стрункої фігури є всілякі солодощі, які містять величезну кількість цукру. Але далеко не кожна людина готова з легкістю виключити зі звичного раціону улюблені десерти, гірше того, для багатьох - це справжня психологічна травма! Однак на допомогу худнуть ласунами прийшла чудова південноамериканська трава - стевія. Для схуднення це рослина корисно тим, що воно має солодкий смак, а сироп з її екстракту в 400 разів солодше звичайного цукру. Трава дуже схожа на м'яту. Вона володіє м'якими зеленими листками, а висота стебла коливається від 30 до 40 см. Речовина стевіозід надає рослині специфічний смак, завдяки якому стевія отримала другу назву - "солодка трава". Склад її дуже багатий амінокислотами та ефірними маслами, в ньому також є всілякі мінеральні сполуки, вітаміни і пектини.

Стевія для схуднення - ідеальний замінник цукру в допомогу ласунам. На жаль, цукровий діабет, підвищений холестерин, атеросклероз і ожиріння є одними з найпоширеніших недуг в наші дні. У лікуванні і профілактиці даних захворювань вам допоможе трава стевія. Для схуднення вона використовується як замінник цукру: сироп з її екстракту або пастилки можна додавати в будь-які напої і страви. Трава має нульовою калорійністю, і вам не доведеться обмежувати себе в улюбленій їжі і солодощах.


Крім усього іншого, відвари на основі стевії мають антисептичні та протизапальні властивості, тому в народній медицині їх нерідко застосовують для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту, для загоєння ран і як засіб від вугрової висипки. А ось хворі на цукровий діабет можуть використовувати траву для додаткової стимуляції секреції інсуліну.

Стевія для схуднення - ідеальний замінник цукру в допомогу ласунам. Стевія для схуднення корисна саме тим, що ферменти в її складі прискорюють обмін речовин, а хороший темп метаболічних процесів як не можна краще позначається на втраті зайвих кілограмів. Поєднуючи вживання відвару трави з фізичними вправами і нестрогой дієтою, за місяць можна втратити до 7 кг ваги. Але напої і відвари - далеко не єдина область застосування рослини в кулінарії. Стевія для схуднення може використовуватися в соліннях замість цукру, достатньо буде 5-6 листочків на трилітрову банку. А при варінні компотів та варення столова ложка сухої подрібненої трави замінить більшу частину цукрового піску.

Наскільки ефективна стевія для схуднення? Відгуки про її застосування в основному позитивні. Головне - пам'ятати, що хоч цукор і не завжди є основною причиною зайвої ваги, але заміна його продуктами із стевії допоможе вам створити істотний дефіцит калорій. Варто відзначити, що цукрозамінники на основі трави відрізняються високою ціною, а от спеціальний чай або стевія для схуднення в сушеному вигляді досить дешеві. Так що вигідніше самостійно робити солодкий сироп з відвару.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.