Існує велика кількість різних способів для схуднення. Хочу ще парочку запропонувати. Ось тільки вони трохи особливі. Ви можете, є, що захочете і в будь-якій кількості, тільки до 19.00. Між 19.00 і 20.00 годинами з'їжте один зубок часнику, запивши його 300 г кефіру (поступово). Після 2-3 днів вам не захочеться, є вечорами. Дотримуючись цих правил, за місяць можна схуднути на п'ять кілограмів. Людям хворим панкреатитом худнути таким методом можна. Худнути можна за допомогою постів. Вони розподілені за порами року рівномірно і грамотно. Постити потрібно з молитвою по середах і п'ятницях. Потім поступово дотримуйтесь багатоденні пости з рибою і без риби. Під час постів енергетичний обмін максимально гармонійний і оптимальний. Ось невелика дієта. По тижнях протягом місяця. У перший тиждень необхідно їсти тричі на день по 2 апельсина і 3 зварених в круту яйця.


У наступні тижні режим харчування і продукти ті ж, плюс до цього можна є необмежена кількість сирих овочів і фруктів. У схудненні можуть допомогти трави. Вам знадобиться: квітки ромашки аптечної, бузина або липа, кукурудзяні рильця, календула, безсмертник, лист брусниці, трава звіробою, хвоща, споришу, кора крушини. Візьміть всі трави в рівних частках. Подрібніть їх і змішайте. Дві столові ложки цього збору залийте двома склянками окропу і кип'ятіть на водяній бані 15 хвилин. Налийте пів склянки і додайте туди пів чайної ложки меду і яблучного оцту (якщо немає підвищеного тиску, накапати ще 20 крапель настоянки женьшеню) і пийте двічі в день перед їжею. Приймати протягом місяця. Цей збір активізує і нормалізує обмін речовин у вашому організмі, очищає судини від холестерину, виводить шлаки, має тонізуючу і стимулюючим імунітет дією.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.