Сьогодні існує безліч інформації про те, як ефективний цикорій для схуднення. Щоб у цьому впевнитися, розглянемо питання про те, чи має корінь цикорію корисні властивості, які допомагають побороти зайву вагу.

Корисні властивості цикорію

Корінь цикорію використовується для лікування різних хвороб як у народній , так і традиційній медицині. Рослина дозволяє вивести радіоактивні речовини і зайвий холестерин, воно діє як жарознижувальний та судинорозширювальний засіб. Цілющі властивості цикорію найсильніше проявляються при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту і печінки, його застосовують для терапії захворювань судин, серця, при діатезах і екземі.

Дійсно, до складу рослини входить полісахарид інсуліну, який має пряме відношення до обміну речовин . Інсулін дуже важливий для харчування людей, що мають цукровий діабет різних типів. Потрапляючи в шлунково-кишкову систему людини, речовина здатна перетворюватися в фруктозу, яка разом з глюкозою є джерелом енергії. При цьому виділення інсуліну проводиться без навантаження на підшлункову залозу. Таким чином, наявність у складі продукту інсуліну є дуже цінним властивістю, яке дозволяє застосовувати цикорій для схуднення.

Крім цього, важливу роль для людини відіграють сечогінні, протимікробні, жовчогінні та протизапальні здібності рослини. Важливість цих властивостей посилюється тим, що в цикорії (на відміну від кави) відсутня кофеїн, а значить, не виявляється збудливий вплив на центральну нервову систему. Завдяки корисним властивостям продукту, його можна без побоювання вживати в будь-який час доби, вранці і ввечері.

Цикорій розчинний для схуднення

Так яким же чином напій допомагає скинути кілограми?
Завдяки тому, що в складі продукту міститься інсулін (до 60 відсотків кореня) вживання цикорію не приводить до підвищення в крові цукру.


Дана властивість важливо не тільки для діабетиків, а й для бажаючих схуднути. Інсулін гальмує процеси засвоєння кишечником легких вуглеводів, уповільнює всмоктування жирів, а це має безпосереднє відношення до зменшення ваги.
Ще рослина дозволяє поліпшити стан кишкової мікрофлори, нормалізує обмін речовин. Завдяки цій властивості цикорій для схуднення відіграє важливу роль, так як надає допомогу організму в раціональному використанні калорій, що надходять з їжею.

Варто звернути увагу на те, що розчинна цикорій для схуднення не має основного значення. Корисні властивості рослини учувствуют в стимуляції скидання зайвої ваги, але тільки за рахунок нормалізації кишкової діяльності. Проте зробити так, щоб людина, випивши кухоль розчинного цикорію, почав активно худнути, вийде навряд чи.

Щоб позбутися зайвої ваги, все-таки буде потрібно зменшити калорійність добового раціону. У такому випадку накопичені жири організм почне використовувати для щоденної життєдіяльності. І вже в такій ситуації слід використовувати розчинний цикорій для схуднення. Відгуки людей, у яких вживання напою увійшло в звичку, тільки позитивні. Багато жінок розповідають, що змогли поліпшити свою фігуру і відчути себе впевненіше і енергійніше, замінивши звичні кава і чай на цикорій.

Однак слід пам'ятати, що додавання в напій всього декількох ложок цукру безповоротно підвищує калорійність добового раціону. Тому рекомендується приймати цикорій без додавання цукру. У такому випадку можна отримувати тільки користь від цілющого напою.

Для схуднення можна приготувати відвар з кореня цикорію. Для цього чайну ложку подрібненого кореня варять в півлітра води протягом 10 хвилин. Після того як розчин настоїться, його проціджують і вживають по 100 грам до їжі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.