Сім причин для того, щоб піти у фітнес-клуб.

В останнє десятиліття фітнес-клуби і центри стали з'являтися, як гриби після дощу. І це прекрасно: мода на здоровий спосіб життя говорить про те, що наше суспільство розвивається і прагне до творення, а не до самознищення. Ходити в сучасний фітнес-клуб приємно і цікаво: ввічливі інструктори, тренери та адміністратори зустрічають вас привітною посмішкою, обладнані сучасними тренажерами сучасні зали з дзеркалами викликають бажання мчати по біговій доріжці до нестями, а концентрація спортзалу, салону краси, солярію, масажного кабінету і сауни під одним дахом дозволяє заощадити масу часу. Тільки подумайте: фізичні навантаження, душ, сауна, манікюр-педикюр, депіляція і масаж - і все це в одному місці!

Бути здоровим і спортивним модно!

Якщо ви новачок у фітнесі і поки ще тільки роздумуєш, чи дійсно пора проміняти пробіжки на шкільному стадіоні на щось більш солідне і кардинальне, то ця інформація буде для вас корисною.

Отже, 7 причин для того, щоб піти купити абонемент в фітнес-клубі:

1. Ну, природно, привести в порядок своє тіло. Це в 20 років мало хто замислюється про те, в тонусі Чи його м'язи, а от після 25 такі думки починають відвідувати практично всіх жінок. Тому що живіт без складочок, підтягнута попа і стояча груди - це мінімальний набір, який ви отримаєте, регулярно займаючись спортом. Корекція фігури - не найгірший привід зазирнути в спортзал.

2. Кажуть, у здоровому тілі - здоровий дух. Здається, правду кажуть ... Займаючись спортом, крім обвислих трицепсів і висячого заду, ви позбудетеся також і від задишки, наздоганяє вас на третьому сходовому прольоті, зміцните серцевий м'яз, виконуючи аеробні навантаження, а також отримаєте масу інших позитивних моментів, за які організм вам буде вельми вдячний.

3. Багатьох з нас турбує хребет. Болі в спині - постійний супутник тих, що багато стоїть або сидить і мало рухається.


А оскільки історично склалося так, що жіноча робота в основному протікає в офісі, за сидячою роботою, то, природно, болі в спині стають супутниками все більшої кількості жінок. Зміцнити м'язовий корсет, тим самим надавши підтримку в хребті, допоможуть заняття спортом. А враховуючи той факт, що фітнес-центри пропонують своїм клієнтам досить широкий спектр занять, ви зможете походити в басейн або на заняття йогою або пілатесом: це допоможе вашому хребту знайти сили, а вам - позбавитися від болю.

Фітнес - це не тільки гарна фігура, але і нові знайомства!

4. Крім корисних для організму вправ, похід у фітнес-центр дозволить вам зайвий раз прогулятися по магазинах: треба ж купити собі відповідну екіпіровку. Новий спортивний костюм, що підкреслює всі лінії фігури, і сучасні, стильні кросівки - це додатковий стимул для занять спортом.

5. Не варто забувати про те, що фітнес-центри - улюблене місце не тільки жінок, але й чоловіків. Значить, вам не уникнути приємного знайомства з симпатичним чоловіком (зверніть увагу, з чоловіком, який стежить за своїм здоров'ям). А що може бути цікавіше флірту і початку нових відносин?

6. Помятуя про те, що ходити на фітнес не тільки корисно, а й модно і стильно, вам напевно буде приємно ввернути в розмову з співробітниками або старими знайомими небудь на кшталт "... вчора з фітнесу мене підвіз на своєму Бентлі мій новий знайомий. .. теж ходить в цей клуб ".

7. Ну і, звичайно ж, не потрібно забувати про те, що позитивні емоції - запорука щасливого життя. Приходити в красивий, сучасний спортивний центр, вітатися з іншими завсідниками та працівниками клубу як зі старими знайомими, посидіти в фіто-барі і випити апельсиново-морквяний фреш, розслабитися на сеансі масажу або відвідати сауну - все це заряджає вас приємними емоціями.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.