Дізнайтеся, як правильно заварювати імбир для ефективного схуднення!

Ті, хто поки ще не в курсі, як правильно заварювати імбир, скоро знайдуть корисні знання. У статті дається кілька способів того, як правильно заварити імбир для отримання пахучого напою.

Лікувальні властивості чаю з імбиру відомі давно. Напій поліпшать колір обличчя, заряджає бадьорістю і допомагає позбавитися від деяких захворювань. Речовини, що містяться в даній прянощі покращують пам'ять, сприяють схудненню.

Пам'ять стає краще, завдяки впливу корисних складових кореня на мозковий кровообігу. Схуднення настає за рахунок поліпшення травлення й тому, що стакан напою дає необхідну бадьорість, яку люди зазвичай черпають з їжі.

Якщо раптом захворів живіт, то знову ж допоможе диво-пряність. Необхідно заварити з неї чай і пити його маленькими ковтками протягом дня. Болі поступово пройдуть.

Грандіозних ефектів від імбирного чаю очікувати не слід, а от на 3-5 кілограм схуднути реально. При цьому потрібно не перестаратися з їжею і не вести сидячий спосіб життя.

Далі - найкращі рецепти чаю з імбиром.

Лимонно-імбирний напій

Ароматне питво чудесним чином зігріває в холод і поліпшить процеси травлення. Приємно відчути букет кисло-солодкого і гострого смаків, поєднаних в напої. Перед тим, як спробувати таку амброзію, потрібно знати, як правильно заварювати імбир

Спочатку поперек відрізається кружечок імбиру товщиною в 2 пальця і очищається. Далі необхідно його подрібнити, порізавши відповідним чином або потерши на тертці. Шматочки кладуться в чайник для заварювання, туди ж вливається 1 літр закипілої води, вичавлюється сік 1-го лимона і кладеться мед за смаком. Все перемішується і настоюється годину.

Краще чайник звернути на цей час у щось тепле, наприклад, в рушник або одягнути на нього зверху спеціальний тканинний наряд для заварювальних чайників на ватині або сіндепоне. Відразу багато пити такого чаю не потрібно. Організму слід до нього звикнути. Починати краще з 2-3-х ковтків і поступово збільшити кількість випитого чаю.

Чай зелений з імбиром

Відомо, що зелений чай теж благотворно діє на організм. Разом з імбиром він здатний принести ще більшу користь у справі нормалізації ваги Слід взяти 0,5 чайної ложки висушеного подрібненого імбиру і помістити його разом із зеленим листовим чаєм в термос. Говорячи про те, як правильно заварити імбир, не можна не розповісти і про даний спосіб.

Термос є унікальним посудиною, в яких прекрасно настаиваются різні трави. Вони не втрачають при цьому своєї вітамінної сили і віддають більше важливих речовин воді. Таким чином, виходить дуже корисний чай. До речі, любителі топленого молока можуть приготувати його теж за допомогою термоса. Молоко кип'ятиться, а потім вливається в цей блискучий судину. Якщо зробити все це з вечора, то вранці вже можна насолоджуватися топленим молочком.

Що стосовно чаю з імбиром, то в термосі він також відмінно настоїться, але для цього достатньо і тридцяти хвилин. Потім можна вживати благоухающий бальзам здоров'я і насолоджуватися неперевершеним смаком.


Цей рецепт варто взяти на озброєння і тим, хто застуджений. Такий чай допоможе позбутися кашлю і відновити сили під час і після хвороби. Напій допоможе не тільки схуднути, але й одночасно мати здоровий колір обличчя і помолодевшую шкіру.

Пряний чай

Спочатку кип'ятиться 1 склянку води, в нього всипається 1 столова ложка заварки зеленого чаю і все настоюється 5-7 хвилин. Таке нетривалий заварювання сприяє збереженню цілющих властивостей чаю. Потім напій проціджується. Поки він настоювався, можна час дарма не втрачати, а підготувати імбир.

Потрібно також невеликий його шматочок, який тонко ріжеться смужками. В емальовану каструлю вливається зелений чай, додається склянку води і все це доводиться до кипіння. Потім кладеться приготований імбир, щіпка кориці, гвоздика на смак і 2 маленьких стручки кардамону. Розчин кип'ятиться 20 хвилин на слабкому вогні.

Потім додаються 3 чайні ложечки меду і сік, вижітий з половинки лимона. Всі кип'ятиться ще 5 хвилин. Після цього напій знімається з вогню і настоюється третину години, щоб аромати з'єдналися воєдино. Чай п'ють помалу весь день у гарячому або охолодженому вигляді.

Чай з імбиром, листям м'яти, меліси

Наступний рецепт спрямований не тільки на схуднення, але і набуття спокою. Як відомо м'ята, меліса мають заспокійливі властивості. Після важкого трудового дня даний напій допоможе знайти гармонію і прекрасний настрій. 20 грам подрібненого імбирного кореня заливаються склянкою холодної води.

Розчин ставиться на вогонь і доводиться до кипіння. Після цього він зменшується. Амброзія вариться 15 - 20 хвилин. Напій знімається з вогню і в нього додаються: м'ята, меліса, ложки меду. Періодично балуючи себе таким чаєм, можна не тільки стабілізувати, зменшити вагу, але і відчувати себе спокійніше і перебувати у піднесеному настрої.

Чай з Чорносмородиновий листочками і імбиром

Листя чорної смородини і байхового чаю містяться разом з подрібненим імбиром в термос. Так чай вийде більш насиченим. Після того. Як напій заварилася, його п'ють протягом дня.

Чай з імбиру з апельсином

Дуже цікавий спосіб заварювання імбиру з попереднім подрібненням його в блендері. Туди ж поміщаються листя м'яти і зовсім небагато кардамону. Всі розмелюють в порошок. У таким вигляді імбирний корінь прекрасно завариться.

Суха суміш заливається окропом і ховається на півгодини в тепле місце. Після цього розчин фільтрується, і до нього додається однакове кількостях сік апельсина і лимона. Хороший буде в напої і мед.

Слід пам'ятати, якщо людина йде після чаю на холодну вулицю, то мед додавати не можна. Він сприяє потовиділенню, тому можна застудитися. Краще додавати його для вечірніх напоїв. Він допоможе швидше заснути.

Можна готувати всі чаї для схуднення, але краще вибрати 2-3 рецепта, які стануть улюбленими і балувати себе ароматним напоєм. Він допоможе підняттю настрою, позбавить від застуди і допоможе прибрати зайві кілограми.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.