Пиво сприяє схудненню. Міф про те, що від пива росте живіт і цей пінний напій сприяє збільшенню ваги, розвіяли іспанські вчені.

Дослідження проводилося групою фахівців з університету Барселони, барселонської Госпітальної клініки та Інституту здоров'я імені Карлоса III у Мадриді. У ньому взяли участь 1.249 чоловіків і жінок у віці понад 57 років, повідомляє Daily Telegraph.
Результати дослідження справили фурор в медичних колах. Виявилося, що помірне вживання пива (0,3 літра в день) знижує ризик виникнення діабету і підвищеного кров'яного тиску. Але це ще не все! Поєднання пива і середземноморської системи харчування сприяє зниженню ваги.
Учасники дослідження, що вживали пиво в помірних кількостях і дотримувалися при цьому середземноморської дієти, не тільки не набирали вагу, але в деяких випадках навіть втрачали його.




Втім, твердження, що від пива поправляються, оскаржили німецькі вчені, переконливо довівши, що до збільшення ваги призводить вживання не пива, а чіпсів, горішків, сухариків та інш., а також недостатніх фізичних навантажень і низькою рухової активності.
За словами дослідників, в пиві містяться такі речовини, як фолієва кислота, вітаміни, залізо і кальцій, завдяки чому помірне вживання цього напою не менш корисно, ніж червоного вина.
Раніше повідомлялося, що у помірно питущих пиво та інші алкогольні напої на 33-56% менше ризик захворіти на діабет, ніж у непитущих. Норма - 200 мл на день. А ви що подумали? У сильно питущих - навпаки, ризик на 43% вище. Помірне споживання алкоголю не призводить до порушення засвоєння їжі, при цьому як основних її компонентів, так і мікроелементів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.