Як заварювати імбир для схуднення.

На сьогоднішній день не є секретом те , що імбир вважається одним з кращих засобів для схуднення. Якщо бути більш точним, імбирний чай - "жиросжигающий". Досить великий вміст в имбире ефірних масел.

Найшвидший і найбільш поширений спосіб заварювання імбирного чаю:

Нарізаємо вимитий корінь імбиру дрібними частинами, і в такій пропорції 50 грам імбиру на 1 літр кип'яченої води заливаємо в термос. Настоюватися чай повинен не менше години, бажано щоб він настоювався від 1 до 2 годин.

В іншому варіанті щодо заварювання імбирного чаю, слід імбир очистити від шкірки і залити водою. Варимо імбир до закипання води. Наваристу суміш вживати відразу ж, малими дозами, щоб не обпектися.


Ну і більш ретельний підхід щодо заварювання імбиру вважається останній варіант. Очищений імбир нарізаємо або натираємо до стану кашки, заливаємо кип'яченою водою, за смаком додаємо меду (не більш 1 чайної ложки). Заливаємо вийшла суміш у термос і наполягаємо чай протягом 45 хвилин. Можна додати лимонного соку. Проціджуємо і п'ємо.

Для схуднення в швидкому темпі, бажано заварювати чай з кореневищ більш старого імбиру. Корінь старого імбиру містить більшу кількість вітамінів та ефірних масел. Різність між старим і молодим кореневищем - це колір. Відрізнити їх між собою буде досить таки просто. У старих коренів імбиру, практично на самому зламі жовтий колір, часто буває навіть білим.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.