Як заварювати овес для очищення організму? Вам знадобиться

  • Овес
  • Трилітрова банку
  • Вода
Інструкція
  • .1

    Щоб провести процедуру очищення організму (печінки, нирок та інших органів), рекомендується використовувати відвар вівса. У його приготуванні є секрет - промитий овес повинен нудитися на повільному вогні (з водою) протягом 3 годин. Це потрібно для того, щоб всі зерна розкрилися. Зерна перемелюють і віджимаються через марлю, а віджим додається до відвару. ; Отриманий відвар розлучається кип'яченою водою 1 до 8. Варто пам'ятати те, що однією банки розчину (3 літри) вистачає на 2 дні лікування і під час очищення не рекомендується захоплюватися солоною їжею. Цей рецепт не єдиний з тих, які є відповіддю на питання - як заварювати овес правильно.

  • .2

    Є і ще один спосіб приготування вівса. Який дозволяє отримати ефективний засіб для боротьби з варикозом, судинними проблемами і зниженим тиском. Для цього промитий і просушений овес перемелюється разом з лушпинням. Після чого 2 столові ложки вівса потрібно помістити в літрову банку і залити окропом. ; Наполягати цю суміш потрібно 12 годин на теплому ковдрі. Настій після 12 години потрібно процідити через марлю - гущу можна викинути. Отриману рідину потрібно пити двічі на день - перед їжею і на ніч. Ці рецепти допоможуть дізнатися - як приготувати овес для вирішення різних проблем, але є й принципові особливості, пов'язані з тим, як правильно його пити.

  • .3

    У статті вже згадувалося про те , що відвари вівса можна вживати для очищення організму і отримання сечогінного ефекту.


    При цьому варто відзначити те, що під час курсу прийому відвару (до 1,5 літра в день), вводиться сувора дієта, заснована на правильному харчуванні. ; Забороняються цукру, легкозасвоювані вуглеводи і страви з великим вмістом жиру і спецій. Побічним "ефектом" прийому вівсяних настоянок стає зниження ваги завдяки виведенню з організму шлаків і токсинів, але перш того, як пити овес, потрібно проконсультуватися з лікарем на предмет хронічних захворювань.

  • .4

    Ще одним способом лікувального використання вівса, є вживання в їжу його паростків. У деяких магазинах можна придбати готовий пророщені овес, але цю процедуру можна провести і вдома. Головне, що потрібно зробити з вівсом, при його покупці., Це зробити перевірку на прорастаемость. ; Щоб провести перевірку, попередньо овес замочується у чистій воді на 10:00, а потім на добу його поміщають у зволожений марлю, періодично додаючи воду. Якщо ця рада - як проростити овес, виявився дієвим і з'явилися паростки, значить матеріал виявився якісним.

  • .5

    Щоб отримати стовідсотковий результат проростання краще придбати овес в органічному магазині. Підійде для пророщування і голонасінних вид вівса. У паростках вівса містяться важливі вітаміни і мікроелементи, які дозволяють швидко підвищувати імунітет і боротися з авітамінозом. Всі варіанти використання вівса в їжу - крок назустріч здоров'ю протягом усього життя. Очисний і відбудовний ефект цього природного продукту підтверджений клінічно.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.