Про дієту при алергії. Чи потрібна дієта при алергії? Лікарі вважають, що обов'язково потрібна. Існує три групи дієт, які дуже ефективні при алергії на пилок трьох відомих груп рослин. До речі, не потрібно плутати алергію на звичайну пил з алергією на пилок рослин. Пил присутній в кожному будинку, але боротися з нею можна. А от від пилку не врятуєшся. Вірніше, спасешся, але не таким простим чином, як вологе прибирання в квартирі. Потрібна спеціальна дієта. Отже, при алергії на пилок полину, амброзії та інших бур'янистих трав небажано вживати в їжу халву, мед, насіння і масло соняшнику, кавун, персик, селера, диню, трав'яні збори, в складі яких присутній ромашка і трав'яні збори.
Тепер про те, що можна їсти. У список дозволених продуктів входить хліб, супи з відвареною птицею або телятиною, макарони, страви з м'ясом птиці, відварні буряк, картопля, варені яйця і некислий сир.


Крім цього, в дієту можна включати редиску, огірки, редьку, будь-яку капусту (у тому числі брокколі і кольрабі). На столі будуть доречні і бобові - сочевиця, квасоля і горох. Можна пити ряжанку, молоко, кефір, кисле молоко. Сметана теж підходить - її можна використовувати в салати. Дозволяється пити не сильно солодкі компоти, інші фруктові напої, слабкий кави з молоком і слабкий чай. У чай можна додавати лимон, але тільки якщо дозволить лікар.
Корисна інформація: якщо ви помітили, що у вільний час вам нічим зайнятися, пора виправляти цю ситуацію. Пропонуємо вам зайнятися рукоділлям. Зверніть увазі на канзаши - спеціальні техніки дозволять зробити цікаву жіночу заколку. Тисніть на посилання і дізнавайтеся подробиці.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.