Група крові на рукаві .... Нині вже давно нікого не здивуєш дієтами, які складаються виходячи з групи крові людини , але виявляється, що не тільки набір продуктів можна визначити по групі крові, а й оптимальний вид фізичних навантажень.

Якщо ви ставитеся до людей, які мають першу групу крові, то в принципі ви здатні освоїти будь-який вид спорту. Єдине чого не вистачає вам, так це систематичності відвідування обраної секції.
Ви надто любите, що називається, "стрибати" від заняття до заняття. Вам найбільше підходять інтенсивні види спорту, які вимагають від вас спритності, сили.

Вам варто звернути свою увагу на футбол, біг, теніс, єдиноборства, плавання, лижний спорт.

Якщо природа обдарувала вас другою групою крові, то ви дуже витривалі, але от індивідуальні заняття вам не підходять. Ви дуже компанійська людина і для того щоб захопитися чимось надовго вам буде потрібно колективні заняття.



Для вашої групи підходять такі заняття як: аеробіка, велосипедний спорт, гімнастика, плавання, йога, танці.

Люди з третьою групою крові індивідуалісти. Колективні заняття їм протипоказані.
Якщо ви відчуваєте в собі сили почати позичати вдома самостійно, тоді вперед, в іншому випадку краще знайти індивідуального тренера.
Задатки у цих людей дуже хороші, тому заняття спортом для них більше задоволення, ніж навантаження.
Таким людям підходять такі серйозні заняття як: альпінізм, крос, веслування і т.д.

Люди з четвертою групою крові, володіють не тільки рідкісною кров'ю, а й рідкісної повільністю, тому швидкі й енергійні види фізичних навантажень їм не підходять.
Краще присвятити себе чомусь розслабляючому, а ще краще занять на свіжому повітрі.
Задумайтесь над заняттями в секції плавання, велосипедного спорту, ну або просто більше ходіть пішки .





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.