Джерела колагену для обличчя. Всі знають, що таке колаген для обличчя і як він працює. Але мало, кому відомі джерела колагену. Цей білок необхідний людському організму. За що він відповідає і як працює? Яка думка про це джерело молодості провідних експертів краси? Є два види колагену - тваринного і рослинного походження? Який з них ефективніше, безпечніше? І чим одні вид відрізняється від іншого? Спробуємо розібратися в актуальних питаннях.

Три види колагену

Багато компаній використовують колаген для обличчя в випускаються засобах по догляду за шкірою обличчя і тіла. Вплив, який чиниться цим компонентом, прямо пов'язане з видом колагену.

Тваринний колаген

Найдешевшим і тому найпоширенішим типом колагену для особи є тваринний колаген. Косметичний інгредієнт отримують з верхнього шару шкур великої рогатої худоби. Тваринний колаген за складом відрізняється від людського, він може привести до виникнення алергії або просто не поникнуть в клітини. Але деякі вчені вважають, що потрібна правильна обробка, в процесі якої в коллагене залишаються корисні речовини, здатні проникати в клітку (полісахариди, гіалуронова кислота, поліглікани).

Морський колаген

"Риб'ячий "колаген за структурою близький до колагену, який виробляється в організмі людини. Він не викликає звикання, має високу здатність проникнення в клітини, сприяє виробленню власного колагену. Але риб'ячий колаген ефективний тільки в особливих умовах. Засіб для обличчя не повинно бути кислою субстанцією, він не повинен проводитися в умовах високих температур. Спеціальний стерильний дозатор обов'язково супроводжує засіб з морським колагеном.

Рослинний колаген

Рослинний колаген - не зовсім колаген, так як він є білком. Але коллагеноподобние речовини в протеїнах пшениці здатні харчуватися шкіру, робити її більш пружною. Протягом життя рівень колагену в організмі змінюється.


Його кількість залежить також від швидкості метаболізму. На вироблення колагену впливає також раціон харчування, неправильно підібрані засобів по догляду за шкірою і гормональні порушення.

Запобігаємо збої

Що потрібно робити, щоб в організмі постійно вироблялася вироблення колагену? В організмі повинен постійно йти процес синтезу білків. Колаген, структурними одиницями якого є амінокислоти, утворюється в результаті розщеплення білків з продуктів харчування. Освіта білків зупиняється, якщо відсутній хоча б одна незамінна амінокислота. При формуванні свого раціону важливо споживати продукти, які посилюють вироблення колагену.

Колагенові продукти:

1. Нежирне м'ясо, зелені яблука, язик, печінка, продукти з цільного зерна, в яких міститься залізо.

2. Яєчний білок, багатий вмістом сірки.

3. Крупи, устриці, молюски, бобові містять мідь.

4. У червоних овочах міститься настільки необхідний організму кремній.

5. У паростках пшениці міститься цинк.

6. Чорна смородина, ківі, цитрусові багаті вітаміном C.

До продуктів, які прискорюють синтез колагену, відносяться: гречана каша, червоний перець, Джерела колагену для обличчя. чорниця, гарбузове насіння, жирна риба, фініки, банани, вівсяні пластівці, соя, морква, вишня, персики.

Естроген і колаген

У формуванні в організмі колагену істотну роль грає гормональний фактор - естроген. У чоловіків чоловічий гормон тестостерон також підтримує вироблення колагену, але процес його зниження в організмі поступовий, за рахунок чого зберігається щільність шкіри, сила м'язів. Тому чоловіки виглядають краще жінок одного з ними віку - їх тіло більш щільне, пружне, менше зморшок. Але є кілька можливостей компенсувати зниження в організмі естрогену:

1. Гормональна замісна терапія, яка зменшує ефекти втрати еластичності шкіри.

2. Раціон, збагачений рослинними білками, фитоестрогенами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.